Kuchuluka kwa diso

Chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa khungu kwa okalamba ndizochepera kwa diso. Mwatsoka, sizinali zotheka kukhazikitsa zifukwa zenizeni za chitukuko cha matendawa, choncho ndizosatheka kupeŵa izo ndi mtumiki wa magulu omwe ali ndi chiopsezo.

Kuchuluka kwa diso

Dzinali limagwirizanitsa gulu la matenda omwe amachititsa kuphwanya masomphenya apakati, kuwonongedwa kwa retina ndi thupi la chikasu.

Zinthu zomwe zimathandiza kuti matendawa apangidwe ndi awa:

Pali malingaliro akuti kusowa kwa mavitamini ndi mafuta a polyunsaturated acids mu zakudya, komanso kusuta, ndi zina zomwe zimayambitsa matenda.

Pali mitundu iwiri ya matendawa - owuma ndi owopsa (mvula). Ambiri mwa odwala amavutika ndi mtundu woyamba wa macular, umene umatha kukula kukhala mtundu wachiwiri.

Kuchuluka kwa maso kwa diso - zizindikiro

Zina mwa mawonetseredwe oyambirira a kachipatala ndi kuchepa pang'ono m'masomphenya, makamaka kuonekeratu pamene kuli kofunikira kuti muganizidwe zazing'ono ndi kuwerenga. Kenaka kuwonongeka kwa diso kumabweretsa mavuto pozindikira ngakhale nkhope zomwe zimadziwika bwino, zomwe zimapangitsa kuti zidziwitse zowonongeka, zisokoneze poyang'ana mizere yolunjika. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kochepa kosasinthika kwa kusintha kwa macra, komwe kumachitika zaka zingapo.

Kutentha kwa retina kumapita mofulumira kwambiri komanso kutayika kapena kuwonongeka kwa masomphenya oyambirira kumachitika mkati mwa miyezi 1-2. Chifukwa cha chitukuko chakuthwa chotero ndi kuchuluka kwa mitsempha ya mthupi kumalo a chikasu.

Kuwonjezera pa zizindikiro zomwe tafotokozazi, odwala ena amadziwa momwe maonekedwe akuyendera, zovuta ndi kusinthidwa mu zipinda zakuda, chifukwa chosowa kuwala pamene akugwira ntchito ndi malemba.

Kuchuluka kwa ma retina - mankhwala

Mtundu woumawu, makamaka, sufuna mankhwala. Ophthalmologists amalimbikitsa okha kutsatira malamulo angapo:

  1. Ikani mu zakudya zatsopano zamasamba, zitsamba ndi zipatso.
  2. Tengani mavitamini A ndi E.
  3. Gwiritsani ntchito magalasi okhala ndi magalasi a magalasi.
  4. Powerenga, samalani bwino, khalani makalata akuluakulu.

Nthaŵi zina laser mankhwala omwe ali otsika kwambiri rayation amagwiritsidwa ntchito. Zimakuthandizani kuti muthe kuchotsa mofulumira, kuchepetsa kapena kuchepetsa kupitirira kwa matendawa, koma zithunzi zosavuta siziyankha.

Pano pali njira yothandizira kuchepa kwa diso:

Kuchiza kwa matenda a macular ndi mankhwala ochiritsira

Malemba a madontho a diso:

  1. Sambani ndi kuchotsa pamwamba pa tsamba la aloe.
  2. Dulani thupi, finyani madzi.
  3. Mu 50 g wa madzi kuti muwononge 10 g wa mayi wachilengedwe.
  4. Kuika mankhwala ofunda mu diso lililonse 1 dontho kawiri pa tsiku kwa masiku khumi.
  5. Bweretsani chithandizo tsiku lililonse masiku 30.

Anamera tirigu:

  1. Mbewu za tirigu zatsuka ndi kutsanuliridwa ndi madzi, dikirani mpaka iwo alole izo zikuphuka.
  2. Phulani zipangizo, muziika mu glassware. Ikani izo kwa masiku asanu mufiriji.
  3. M'maŵa musanadye chakudya cham'mawa, supuni 14 za mankhwalawo zimathira madzi otentha ndikuchoka kuti zifufuze. Pambuyo poonjezera zipatso kapena uchi kuti mukhale ndi bwino kulawa, idyani zakudya zonse.

Ndiwothandiza kwambiri kuti phindu la zakudya ndi mbewu zowonjezera, kuwonjezera pa mbale zotentha kapena saladi.