Vuto limatchedwa khungu, lomwe limawoneka ngati madontho wakuda ndi ziphuphu, komanso khungu lomwe lili ndi pores. Inde, khungu ngati limenelo limafuna njira yapadera ndi kusamala. Monga mukudziwira, kuti mumasokoneze zofooka, pali mitundu iwiri ya zodzoladzola - maziko ndi ufa. Ndiye ndi chiyani chomwe mungasankhe maziko kapena ufa kwa khungu la mafuta wambiri? Ambiri a dermatologists amalangiza kukana pamaso pa kutukusira kwa osakaniza madzi, ndikugwiritsa ntchito ufa. Makamaka, chifukwa chakuti timitengo ta tchire timatseketsa pores, ndipo potero timapangitsa maonekedwe atsopano akuwakwiyitsa. Kugwiritsidwa ntchito kwa maziko ndi vuto la khungu limaloledwa kokha m'nyengo yozizira, pamene khungu limasowa zina zowonjezera.
Koma ndi ufa wotani pa khungu la vuto ndi bwino kugula, chifukwa pali mitundu yambiri yambiri? Tiyeni tiyesere kumvetsa. Posankha ufa kuti ukhale ndi vuto la khungu, onetsetsani kuti mukuwerenga chizindikiro. Timafuna, choyamba, magawo monga osati medogenicity (ie ufa uwu sudzaphimba pores), antibacterial ndi kusowa kwa mafuta. Malingana ndi zofunikira zoyenera, tikhoza kunena kuti ufa wa kirimu pa vuto la khungu siloyenera. Kupezeka kwa mafuta omwe akuwongolera kungapangitse kutupa, ndipo ma pores owonjezera a ufa wotere sichidzasokoneza, koma amatsindikanso. Kuchokera pakuwona zodzikongoletsera, ufa wosasunthika ndizosiyana kwambiri ndi vuto la khungu - mothandizidwa ndi izo ziphuphu zimangoyambika.
Koma, bwanji kuti musataye pakati pa zipangizo zatsopano zamapangidwe? Posachedwapa, aliyense akungoyankhula za mchere, komanso mchere wambiri. Kwa khungu lovuta, nthawi zambiri limalangizidwa kuti ligwiritse ntchito chifukwa limakhala ndi zinki. Ndipo, monga momwe zadziwira, kukonzekera pa maziko ake kumathandiza thanzi la khungu, lodziwika ndi maonekedwe a zolephera zosiyanasiyana. Zimatuluka, mchere wa mchere chifukwa cha vuto la khungu lomwe liri lofunika. Mpweya uwu ndi wa mitundu iwiri - yaying'ono ndi yovuta. Phala wozungulira, ndithudi, ndi yabwino, koma chifukwa cha vuto la khungu si njira yabwino kwambiri. Chowonadi ndi chakuti mafinya ovuta a ufa wotere adzavulaza, ndipo popanda izo, khungu lopsa mtima. Izi zikusonyeza kuti ufa wosasunthika umakhala wabwino kwa khungu osati kokha poona masking katundu, komanso kupindula nawo kwambiri. Kuchokera pazomwe zili pamwambazi, phulusa la mchere ndilo ufa wabwino kwambiri wa khungu .
Koma ufa uliwonse umene umasankha kuti ukhale ndi khungu, ndibwino kukumbukira mfundo zina. Phala sayenera kukhala ndi fungo lakuthwa, ngakhale kuti izi sizitanthauza kuti ndizosavomerezeka. Mitundu yambiri yotchuka komanso yapamwamba imapanga mafuta onunkhira podetsa, koma ndi bwino kuika zodzoladzola pa eni ake a khungu labwino. Chifukwa khungu, lomwe lili ndi mphamvu yowonjezereka, lingasokoneze zowonjezera.
Ndipo, ngati mutasankha kusiya zosankha zanu pazitsulo zamchere, khalani wokonzeka kuthetsa ngongole. Kwa vuto la khungu, mumafunika chitetezo chokwanira kuchokera kumalo akunja, kotero kuti kupezeka kwa fyuluta ya SPF ndi chinthu chofunika kwambiri. Chomera chokongoletsera chomwe chimakwaniritsa zofunikira zonse (osati pamasitolo, koma kwenikweni), sizingakhale zossika.
Ndipo, lamulo lomaliza - muyenera kusamala mosamala njira zogwiritsa ntchito ufa. Ndikutanthauza masiponji ndi maburashi. Mulimonsemo, amayenera kukhala oyera kuti asapezeke kuchuluka kwa mabakiteriya. Ndipo ngati khungu limakhala ndi chizoloŵezi chowonjezereka kupanga sebum, ndiye sambani mabulosi ndi masiponji bwino pakagwiritsidwa ntchito.