Bwanji ngati ndili ndi pakhosi?

Pakhosi ndi chizindikiro chomwe nthawi zambiri chimapweteka anthu ambiri, makamaka m'nyengo yamvula yophukira ndi yozizira. Pali zifukwa zambiri zowonongeka, ndipo pakati pawo, pakufala, zilonda zapatsiku zimayikidwa patsogolo, mavairasi ndi bakiteriya. Phokoso nthawi zambiri limakwiyitsa ndi zinthu zosiyanasiyana zomwe sizili zofalitsa: zotsatira za zotsekula, zowopsya kapena mpweya wouma, zowonjezereka zamthambo, kukhalapo kwa zotupa pammero, ndi zina.

Kufufuza mayeso oyenerera ndi imodzi mwa ntchito zoyamba za dokotala pozindikira zomwe zimayambitsa kuoneka kwa ululu pamphuno ndi matenda. Kuchiza mokwanira kumaperekedwa kokha ndi zotsatira za mayesero. Sichimangotanthauza kuchotsa chizindikiro chosasangalatsa, komanso kuchotsa choyambitsa. Koma bwanji ngati muli ndi khosi loipa, koma simungathe kufika kwa dokotala? Pankhaniyi, muyenera kugwiritsa ntchito zifukwa zomveka kuti muthe kuchotsa ululu pammero, zomwe zidzakambidwe pambuyo pake.

Kuchiza kunyumba kwa pakhosi

Ganizirani zoyenera zomwe mungachite ngati mmero wanu nthawi zambiri ndi wowawa kwambiri.

Chomwa chakumwa chakumwa

Ngati chotheka chimachitika chifukwa cha matenda, kugwiritsa ntchito madzi ochulukirapo kumathandiza kuti tizilombo toyambitsa matenda tizitsukidwa kuchokera mu mitsempha, yomwe ikadutsa m'mimba, imakhala yopanda phindu chifukwa cha mankhwala a hydrochloric acid. Komanso, kuchuluka kwa madzi okwanira kumathandizira kuthetsa mwamsanga zinthu zoopsa kuchokera m'thupi. Kumwa sikuyenera kukhala kotentha, koma kuzizira, kutentha kwambiri - kutentha kotere monga thupi, chifukwa chakumwa chowotcha kumayambitsa kupweteka kwa mmero. Mukhoza kumwa madzi omwera ndi madzi oyeretsedwa, mkaka wosakanizidwa, teas, mankhwala osokoneza mchere, zakumwa za zipatso, compotes, ndi zina zotero. Zakumwa zothandiza zimakonzedwa malinga ndi maphikidwe otsatirawa:

1. Chakumwa cha uchi-mandimu ndi njira yothetsera supuni ya uchi ndi kuchuluka kwa madzi a mandimu mu kapu yamadzi ofunda.
2. Karoti madzi ndi uchi - mpaka theka galasi yatsopano karoti madzi kuwonjezera supuni ya tiyi ya uchi.

Kutsekemera kodziwika bwino kwa nyerere :

1. Thirani supuni ya supuni ya tizilombo ndi kapu ya madzi otentha.
2. Siyani kuika pansi pa chivindikiro kwa mphindi 20.
3. Sakanizani kusakaniza ndikugwiritsirani ntchito 50 g kwa mphindi 30 musanadye.

Zovala zopweteka

Ndibwino kuti mutsuke mmero wanu 1.5 mpaka 2 hours ndi kutentha yankho lokonzedwa molingana ndi limodzi la mapulogalamu ovomerezeka ovomerezeka.

Njira zothetsera zakumwa za calendula, eukali kapena propolis - sakanizani supuni ya supuni ya tincture yosankhidwa ndi 150 ml madzi ofunda.

Mavuto a zitsamba - marigold, chamomile, eucalyptus, wort St. John's , wise, etc. ali okonzeka motere:

1. Zitsamba zouma zouma zimatsanulira kapu ya madzi otentha.
2. Siyani kupereka pansi pa chivindikiro kwa mphindi 20 mpaka 30.
3. Sungani kupyolera muzitsulo.

Soda yothetsera:

1. Sungunulani supuni ya supuni ya soda mu kapu yamadzi ofunda.
2. Mukhoza kuwonjezera mavitamini 1 - 2 a ayodini.

Njira yothetsera mchere yemweyo imathandizanso chimodzimodzi. Kuti mupange, muyenera kutsuka mu kapu ya madzi ofunda supuni imodzi ya soda ndi nyanja kapena mchere.

Ndikoyenera kudziwa kuti mutatha kuchapa kwa mphindi khumi simungathe kudya kapena kumwa chirichonse.

Kuti mupeze msanga msanga, zotsatirazi zikuyenera kutengedwa:

1. Kukana kusuta, kumwa mowa, komanso chakudya chokoma ndi zokometsera.
2. Mpweya wabwino wa chipinda chimene muli.
3. Pitirizani kukhala ndi mpweya wabwino.

Kodi ndizitchula liti dokotala?

Malangizowo onsewa ali othandiza kwambiri pa zomwe mungachite ngati khosi limayamba kuvulaza. Koma ngati khosi limapweteka mosavuta, kumeza kumakhala kovuta, pa toni kapena thambo pali mvula kapena chipika, kutentha kwa thupi kumawonjezeka, ndiye kuti nthawi yomweyo mupite ku polyclinic. Izi ziyeneranso kuchitidwa ngati mankhwala apakhomo malinga ndi zomwe tatchula pamwambazi sizikuthandizani pakatha masiku anayi akugwiritsidwa ntchito.