Njira yogonana yogonana

Kugonana kwachilombo, mosiyana ndi kalasi yamakono ndi kamvekedwe, kumakhalabe mtundu wa anthu ambiri. Ambiri amaopa zotsatira zake, mwinamwake mtundu uwu wa kugonana umawoneka wochepa komanso wonyansa. Komabe, ngakhale zonsezi, masitolo ogonana amagwira bwino ntchito zowonetsera zamatenda osiyanasiyana, zomwe zikusonyeza kuti masiku ano sizowoneka zosowa.

Kugonana kwa amayi - maphunziro

Choyamba, njira yolondola ya kugonana imayamba pokonzekera. Popanda izo, padzakhala kusokonezeka, kudziletsa ndi zinthu zambiri zomwe zingakulepheretseni kusangalala ndi zomwezo.

Choyamba, samayiwala zomwe mwawona pa zolaula: njira ya kugonana kwa abambo kwa amayi sichinthu chophweka. Choyamba, muyenera kukonzekera:

• tsiku limene mukukonzekera kugonana ndi abambo, muyenera kukhala ndi zakudya zochepa;
• maola ochepa musanachitepo kanthu, ndibwino kupanga choma chaching'ono chomwe chidzatsuka m'mimba m'munsi ndi kuthetsa vutoli pogwiritsa ntchito zokongoletsera (ziyenera kukhala ziwiri zokhazokha, ndipo zolembazo ndizosavuta - madzi + mchere pang'ono);
• Ndibwino kuti muyambe kuyambiranso, kuyambira ndi zing'onoting'ono zing'onozing'ono zamatenda ndi zogwedeza, kapena chala cha ola limodzi. Pokhapokha mutaphunzitsidwa kangapo mungathe kugonana ndi abambo;
• kuti aphunzitse musagwiritse ntchito zinthu zosayenera chifukwa cha izi - akhoza kupita mkati mwakuya ndikufotokozera madokotala momwe zinakhalira, zidzakhala zovuta, koma kuti muziyenda nokha - nthawizina zosatheka;
• Gwiritsani ntchito makondomu ndi mafuta - izi sizingowonjezerani, komanso kwa mnzanuyo, chifukwa mu anus muli wambiri mabakiteriya osayenera.

Njira yothetsera kugonana koyamba pambuyo pa zochitika zonse zomwe mwasankha zidzakhala zosangalatsa kwambiri. Chinthu chachikulu ndichokutonthola ndi kusungunula ndi mafuta okwanira. Mwa njira, ngati mnzanuyo ali ndi mbolo wochepa, mudzasangalala kwambiri kusiyana ndi ngati ali ndi m'mimba mwake.

Njira yothetsera kugonana kwa abambo kwa Oyamba

Pali njira zitatu zomwe zimayendera khalidwe lachikazi panthawi ya kugonana, ndipo kuti apeze zina mwazokha, ndi bwino kuyesa iwo onse.

1. Kusakanikirana pang'ono. Iyi ndi njira yophweka komanso yophweka - zonse zomwe mukusowa ndikutonthoza ndi kutenga mnzanu mwakuya momwe zingathere.
2. Kuthamanga kwakukulu. Njira imeneyi ndi yovuta kwambiri - muyenera kufalitsa anus, yomwe ikhoza kubweretsa chisangalalo kwa wokondedwayo, koma mwinamwake thupi ndilo lingapweteke.
3. Kuthamangira kunja. Njira yovuta kwambiri ya kugonana kosakumbukika, komwe mumakankhira wothandizana naye (mofanana ndi momwe mukuvutikira), ndipo panthawi imodzimodziyo pita patsogolo, kudzithandizira kuchotsa mbolo.

Musawope kuti pambuyo pa izi mudzafuna kupita kuchimbudzi (komabe, pambuyo pa enema izi sizikuchitika). Ndikofunika kukhala okonzekera izi osati kuchita manyazi. Ngati mutamva ululu, mungagwiritse ntchito zonona kapena mungopanga kufupikitsa ndi sphincter.

Tawonani kuti kufotokozedwa kwa njira ya kugonana kwa amuna kuli kochepa kokha ndi malingaliro oyamba pang'ono ndi kufalikira kwa kayendetsedwe ka zinthu, china chilichonse chimadalira mkaziyo.

Njira yothetsera kugonana kwa abambo - maphala

Musaiwale kuti kugonana koyambirira kumagwirizananso ndi anthu, ndipo kulingalira kwake ndikofunikira. Ngati mnzako ali wamng'ono Wothandizira, ndiye kuti mumatha kugonana kamodzi pamwezi, ndipo ngati membala ali wamkulu (makamaka m'mimba mwake) - osaposa kamodzi pa miyezi iwiri kapena itatu. Apo ayi, zotsatira zake zikhoza kukhala zosiyana kwambiri - kuchokera ku chiwonongeko cha rectum mpaka kusinthasintha kwa zinyansi. Ndipo nthawi zambiri zimakhala zovulaza thupi.

Kulongosola bwino komanso kugonana kosavuta kugonana pogwiritsa ntchito mafuta ndi makondomu sikungakupwetekeni, komabe ngati muli ndi matenda, ndibwino kukana mtundu umenewu wa chikondi:

• ngati muli ndi kutsekula m'mimba kapena kudzimbidwa;
• ngati muli ndi ziwalo za m'mimba kapena anal fissure.

Pazochitikazi, matenda amatha kuwonjezereka ndipo amachititsa matenda aakulu.