Kuyamwitsa ndi njira yabwino yokhalira mwana wathanzi. Ndi mkaka wa mayi, mwanayo amalandira zakudya zonse, mahomoni ndi ma antibodies omwe amateteza kukula kwake. Ichi ndi chakudya chofunikira kwambiri kwa mwana wanu, chomwe chiribe mabakiteriya, salt metal heavy and allergens, mosiyana ndi mankhwala a chakudya chokonzera ana.
Kodi mkaka wa m'mawere udapangidwa bwanji kuchokera kwa amayi?
Chifuwa chachikazi ndi njira yovuta kwambiri. Kuphatikiza pa mafuta ndi minofu ya minofu, pali maselo apadera-sacs - alveoli, omwe, motero, amamamatirana, kupanga magulu. Amachokera ku maselo omwe mkaka umalowa mumtsuko. Ndipo mkaka womwewo umapangidwira chifukwa cha zochita za malingaliro ndi mahomoni. Ngakhale pamene ali ndi mimba, mayi amayamba kusintha kwa mahomoni, pamene mawere amatha kukonzekera mkaka wa m'mawere. Pa nthawi yomweyo, imayamba kukula, ndipo mawere, moyenera, amakula kukula. Pambuyo pa kubadwa kwa mwana, kuchuluka kwa mahomoni a progesterone ndi estrogen kumachepa, ndipo kumapangitsa kuti pulogalamu ya prolactin ipangidwe, zomwe zimayambitsa kupanga mkaka m'chifuwa.
Zosakaniza mkaka wa m'mawere
Cholinga chachikulu cha mkaka wa m'mawere ndi madzi wamba ndipo gawo lake ndi pafupifupi 87%. Ndicho chifukwa chake, kudyetsa mwachilengedwe, madokotala samalimbikitsa mwana wina wotchedwa dopaivat, koma chifukwa cha biologically yogwira katundu - mosavuta kudula. Komanso, mkaka wa m'mawere uli ndi pafupifupi 7% ya chakudya, chomwe chimapereka thupi la mwana ndi mphamvu ndi kuthandizira pakukhazikitsa zakudya. Mafuta, omwe gawo lawo liri pafupi 4%, amathandiza kupanga mawonekedwe a maselo, kuphatikizapo maselo a ubongo ndi pakatikati zamanjenje. Mkaka wamatumbo, chifukwa cha kukhalapo kwa 1% mapuloteni mmenemo, umathandizira chitetezo cha mwanayo ndipo chimatsimikizira kukula kwake kwakukulu ndi chitukuko. Chofunika china ndi mavitamini ndi tizilombo toyambitsa matenda, chifukwa chiwalo cha mwana chimapewera matenda.
Kodi mkaka wa m'mawere umapangidwa bwanji m'mimba mwa mkazi ndipo nchiyani chimapangitsa?
Pali lingaliro lakuti kuchuluka kwa mkaka kumapangidwa kumadalira momwe mkazi amadya, zakumwa ndi kupuma. Mosakayikira, izi ndizofunikira zomwe zimakhudza ubwino wa mkaka wa m'mawere, koma sizikukhudza momwe zilili. Kupanga kwa hormone prolactin, yomwe imayambitsa kupanga mkaka, imatulutsidwa pamene mwana ayamba kuyamwa. Ndipo nthawi zambiri komanso nthawi yayitali mumayika mwana wanu pachifuwa, m'pamene imabereka mkaka, kapena m'malo mofanana ndi momwe mwana wanu akufunira.
Chakumwa ndi mtundu wa mkaka wa m'mawere
Pali zifukwa zingapo zomwe zimakhudza kukoma kwa mkaka wa m'mawere:
- chakudya cha mayi woyamwitsa - ngati mayi wamng'ono amakonda zakudya zamchere, zokometsera kapena zosuta, izi zingakhudze kukoma kwa mkaka wa m'mawere;
- mkhalidwe ndi maonekedwe a mayi;
- kugwiritsa ntchito mankhwala;
- zizoloŵezi zoipa - ndithu kusuta kapena kumwa mowa kumakhudza kukoma kwa mkaka, komanso thanzi la mwanayo wonse.
Si chinsinsi chakuti mtundu wa mkaka wa m'mawere umadalira mafuta ake. Komanso, zolemba zake zimasiyanasiyana pakudya. Poyamba mwanayo amachotsa mkaka wa "kutsogolo", womwe umakhala ndi madzi ambiri, uli ndi chigoba cha bluish ndipo umakhutitsa zinyenyeswazi mukumwa. Kenaka, mwanayo amalandira mkaka womwe umatchedwa "kubwerera," umene uli ndi mafuta oposa kwambiri, choncho ndi obiriwira ndipo uli ndi mtundu woyera. Icho chimachititsa kuti mwanayo amve njala.
Kumbukirani, palibe yankho la funso lomwe mkaka wa m'mawere uyenera kukhala. Ndipo mkaka wanu ndiwo chinthu chabwino kwambiri komanso chofunikira kwambiri padziko lapansi kwa mwana wanu.
Zimene mungachite ngati kuyamwa sikutheka
Ngati chifukwa chake mwana wanu akufunikiranso supplementation, m'pofunikira kuyandikira chisankho choyenera. Zikatero, akatswiri amalimbikitsa kusakaniza komwe kuli pafupi ndi mkaka wa m'mawere ngati n'kotheka kuti mwanayo asakumane ndi mavuto a kagayidwe kachakudya, zotsatira zake zowonongeka, khungu ndi zakudya zamagulu. Pafupi ndi mkaka waumunthu, makina osinthika pa mkaka wambuzi ndi mapuloteni a beta casein, mwachitsanzo, mlingo wa golide wa chakudya cha ana - MD mil SP "Kozochka." Chifukwa cha chisakanizo ichi, mwana amatenga zinthu zonse zofunika zomwe zimathandiza thupi la mwana kuti likhale bwino ndikukula.