Kusuta panthawi yoyamwitsa

Zimadziwika kuti panthawi yoyembekezera, moyo wathanzi ndi wofunikira, amayi ambiri amasuta, amaphunzira za pathupi, yesetsani kuthetsa vutoli. Koma zimachitika kuti ena atabereka kachiwiri amatenga ndudu, osaganizira za kuti zimabweretsa mavuto osakanika kwa amayi ndi ochepa. Ndi bwino kuganizira momwe kusuta fodya kulili koyambitsa kuyamwitsa. Mfundoyi idzawathandiza amayi achichepere omwe ali ndi chizoloŵezi choipa kuti aganizirenso momwe amachitira ndi kutengera zofunikirazo.

Kuvulaza kusuta panthawi yoyamwitsa mwana wakhanda

Mkaka wa amayi ndiwo chakudya chofunikira kwambiri kwa mwana, pambuyo pake, kotero mwanayo adzapeza zonse zofunika kuti akule. Koma nkofunika kumvetsetsa kuti zinthu zambiri zimakhudza lactation, komanso panthawi ya mimba. Choncho, nthawi yodyera iyenera kuchitidwa moyenera. Akatswiri amaumirira kuti kusiya makhalidwe oipa, sikufunika kokha m'miyezi 9 yokonzekera kubereka, komanso pambuyo pake. Tiyenera kumvetsetsa kuti kusuta kumakhudza thanzi la mwana, chifukwa chikonga chimalowetsa mkaka:

• mwanayo amakhala wokondweretsa, akulira mochuluka;
• kumawonjezera chiopsezo cha matenda opatsirana, komanso matenda a mapapo;
• pali chiwerengero cha mavuto a mtima wamagetsi;
• nthenda ya imfa ya khanda imakula ;
• mwana akhoza kuyamba kuseri pambuyo pa chitukuko;
• kawirikawiri pali mavuto ndi kapangidwe kanyama, komanso colic.

Komanso, akatswiri amakhulupirira kuti ana, omwe amayi awo achita chizoloŵezichi ndi lactation, akukula, nthawi zambiri amayamba kusuta okha akangoyamba kumene. Akazi ena amaganiza kuti vutoli limathetsedwa ngati mwanayo akusamutsidwa kupita kumalo odyetsa. Koma maganizo awa ndi olakwika, chifukwa, choyamba, palibe kusakaniza sikungayambe mkaka wa mayi. Chachiwiri, amayi anga adzalowanso mwanayo, popeza wina sayenera kuiwala za kusuta fodya. Choncho, makolo ayenera kumvetsetsa kuti kuchotsa ndudu ndi njira yopititsira thanzi la mwana wawo.

Kodi kusuta kumakhudza bwanji amayi pamene akuyamwitsa?

Chizoloŵezicho chimachoka pambali pazirombo:

• Kusuta kumakhudza kwambiri psyche, Amayi amakhala ndi maganizo ambiri, amatsindikizidwa, komanso, matenda ake sangathe koma amamukhudza;
• mkaka uli ndi kukoma kwapadera ndi fungo, zomwe zingayambitse kupweteka kwa bere;
• Pambuyo pa kubadwa, thupi limasowa kuchira kwa mkazi, ndipo ndudu, m'malo mwake, zimapangitsa kuti asatope;
• Kusuta kumabweretsa mkaka wambiri wa mkaka komanso kuchepa kwa mkaka.

Izi ziyenera kunenedwa kuti kusuta hookah pa nthawi yoyamwitsa si njira ina yabwino yosuta fodya. Ndi bwino kuti mkazi asiye zosangalatsa zoterezi.

Zotsatira zina

Pozindikira kuti, kusiyana ndi kusuta n'koopsa panthawi yopatsira mwana, amayi ena omwe ali ndi udindo wodziteteza angasankhe kusiya chizoloŵezi chimenechi. Akatswiri ali otsimikiza kuti lactation ndi ndudu sizikhoza kuphatikizidwa. Ngati mkazi sangathe kusiya mwamphamvu, ndiye kuti ayenera kumvera malangizo awa:

• musasute mu chipinda chomwecho monga mwana;
• kuti atenge chidutswa chabwino cha ndudu mwanayo atadya, kufikira pafupi maola atatu asanayambe kudya;
• onetsetsani kuti mutenge chakudya chokwanira;
• Musapite karapuza mu zovala zomwe amayi anga anasiya kusuta;
• kumwa zamadzimadzi okwanira.

Malangizowa angakuthandizeni kuchepetsa kuwonongeka kwa kusuta fodya mukamayamwitsa, pamene amayi ali pa siteji ya kusiya chizoloŵezicho. Ngakhale miyeso imeneyi sitingateteze kwathunthu kukhumudwa ndi zolakwika, chifukwa mkaziyo ayenera kuchita chilichonse kuti asakhale ndi ndudu.