Elbow amavulaza

Anthu ambiri amaganiza kuti kupweteka m'kamwa si vuto lalikulu, chifukwa chake nthawi zambiri amanyalanyazidwa. Mwatsoka, njira yamachiritso "yodandaula ndikudutsa yokha" nthawi zina imabweretsa zotsatira zoipa. Ndi chinthu chimodzi ngati goliyo akudwala chifukwa cha kuvulaza, ndi zina - pamene ululu umawoneka mwadzidzidzi ndi chifukwa chosadziwika. Ndipo ngati pachiyeso choyamba, mungathe kuchita popanda chithandizo, chifukwa cha ululu wosadziwika, muyenera kuonana ndi katswiri.

Zifukwa za ululu m'mapiri

Ndipotu, zifukwa zambiri zingayambitse kupweteka m'magulu. Ndipo ena mwa iwo sangayanjane ndi mavuto m'misakanizo. Ndicho chifukwa chake kulekerera matendawa, makamaka osadziwa zomwe zimayambitsa zenizeni, ndizosayenera.

Choncho, zifukwa zomwe zimapweteka kwambiri ndi izi:

  1. Zilonda zambiri zimayamba kupweteka chifukwa cholemera. Pamene kayendetsedwe ka mtundu womwewo kachitidwa kwa nthawi yayitali, vuto la mgofu wa seŵero la tenisi likukula. Epicondylitis (iyi ndiyo dzina la kutukusira komwe kumachitika panthawi ya chisokonezo) sichimangiriza kayendetsedwe ka gululi. Koma ndi katundu ndikumverera, zopweteka zimadziwika kwambiri. Ndi mitundu yosiyanasiyana ya epicondylitis, mphuno ikhoza kudwala kuchokera kunja kapena mkati.
  2. Kupweteka kumachitika pamene ululu wa mitsempha imatha. Mitsempha imasokonezedwa ndi kupsinjika kapena kuthamanga kawirikawiri -kulumikizana kwa mgwirizano. Ululu umene ulipo pakali pano ndi wolimba komanso wolimba kwambiri, ukhoza kuwupiritsa. Nthaŵi zina, ndi matenda a ulnar, zilonda zimapweteka ndi zala.
  3. Kupweteka kwa mphutsi kumachitika ndi nyamakazi ya nyamakazi . Matendawa amawonekera pokhapokha. Chinthu champhamvu kwambiri pa nkhaniyi ndi chakuti manja amapweteka m'mawa, ndipo patsiku ululu umachepa kapena umatheratu. Mitundu ya nyamakazi yonyalanyaza, zitsamba zingapitirire pang'ono.
  4. Chifukwa china cha ululu ndi synovial chondromatosis. Imeneyi ndi vuto ndi minofu yamagetsi. Chifukwa cha kusokonezeka m'kati mwa mapangidwe a karotila, matupi a mtima wodwalayo amatha kuwoneka. Wotsirizira ndipo amachititsa ululu. Ndi chondromatosis, chigoba chimapweteka ngati chimakhala chosagwiritsidwa ntchito, chosakanikirana chingayambe kuphulika ndi kutupa.
  5. Kupweteka kumapezeka ndi osteochondrosis. Chifukwa cha matenda, mkono umafooka, ndipo khungu la m'mbali mwake limakhala lochepa.
  6. Zobaya ndi zitsulo zingapweteke chifukwa cha hemophilia. Ndichidziwitso ichi, ngakhale vuto lalikulu kwambiri limayambitsa kutaya kwa magazi. Pamene magazi alowa mukulumikizana, amakula kukula ndikugwera. Zowawa zokhumudwitsa panthawi yomweyi zikuphulika.
  7. Gout imathandiza kuti mchere usalowe m'madzi, zomwe zingawasokoneze ntchito yachibadwa. Ndi gout, goliyo akhoza kudwala onse pansi pa katundu ndi mu bata. Kawirikawiri wodwala amavutika ndi ululu wausiku. Zina mwa zizindikiro za gout - kufiira kwa khungu pamalo olowa, mawonekedwe a kutupa ndi kutupa.

Bwanji ngati ndiri ndi goli?

Pamene pali ululu m'makutu, simungathe kukayikira. Pofuna kupewa matendawa kuti asakhalenso aakulu, ndi bwino kufunsa katswiri mwamsanga. Kawirikawiri akatswiri amapereka mankhwala othandiza kuti athetse ululu komanso kuthetsa vutoli.

Kupweteketsa manja m'kamwa pogwiritsira ntchito mafuta apadera. Nthawi zambiri, majeremusi ophera anesthetics ndi anti-inflammatory injections amalembedwa. Physiotherapy ndi yothandiza kwambiri. Kuvuta kwa njirayi kumapangitsa mofulumira kuposa mankhwala ambiri kuti achotse kutupa ndi kubwezeretsa mgwirizano. Kuti physiotherapy ikhale yogwira mtima kwambiri, muyenera kumaliza njira zonse - magawo khumi.