About ascorbic acid nthawi zambiri amakumbukiridwa pa miliri ya fuluwenza ndi matenda ena a tizilombo. Zimapangitsa kukana kwa thupi kukhala ndi tizilombo toyambitsa matenda ndi mabakiteriya, kumalimbitsa chitetezo cha mthupi. Ali ndi vuto la vitamini C, munthu amatha kuvutika ndi matenda a GI ndi ARI , kukhumudwa ndi kuwoneka.
Pakati pa mimba, thupi limasowa ma vitamini ambiri a vitamini. Kwa munthu wamba, chizoloŵezi cha vitamini C cha tsiku ndi tsiku chimachokera ku mamililo makumi asanu ndi atatu mphambu makumi asanu ndi atatu, ndipo mkazi amafunikira milligrams pakati pa makumi asanu ndi atatu ndi zana pa tsiku pakubereka mwana. Thupi lofunikira la ascorbic acid limawonjezeka nthawi imodzi ndi hafu ngati mumasuta. Ndiye mayi woyembekezera sakusowa mamita zana, koma masentimita zana ndi makumi asanu pa tsiku.
Ubwino ndi Zopweteka za Ascorbic Acid
Ntchito yofunika ya ascorbic acid ndiyo kutenga nawo mbali m'thupi la vitamini D mu impso ndi kuimika kwa chitsulo, chomwe chili chofunika kwambiri kwa mayi wamtsogolo kuti ateteze magazi m'thupi. Ubwino wa vitamini C umasonyezedwa pa chitukuko choyenera cha mwanayo. Choyamba, vitamini imeneyi imapatsa mafuta m'thupi komanso imalimbitsa mitsempha ya magazi, kuphatikizapo mitsempha ya magazi ya placenta . Izi zimalimbikitsa chakudya chabwino cha mwana wosabadwa ndipo zimateteza chida cha msana. Kulimbikitsidwa kwa kupanga elastin ndi collagen ndiko kupewa mitsempha ya varicose ndi zolembera. Ichi ndi chiyembekezo chowunikira kuwala popanda mavuto komanso kuchepa kwa magazi.
Amakhulupirira kuti vitamini C wambiri m'thupi limatulutsa mankhwala opangidwa ndi mankhwala, omwe amathandiza kuchepetsa zizindikiro za toxicosis.
Kuvulaza ascorbic asidi akhoza kokha kuti,
Kuti mudziwe ngati ascorbic pa nthawi ya mimba, muyenera kudziwa momwe vitamin C umadyera pamodzi ndi chakudya kuti musamavulaze thupi lanu. Kusiyanitsa kwa kugwiritsa ntchito ascorbic asidi mu mimba ndi kusasalana.