Kuchulukitsa kwa tizilombo toyambitsa matenda

Ponena za kuwonjezereka kwa matendawa, palinso kuwonongeka kwa matenda omwe alipo. Matenda achilendo amakhala okwanira kwa nthawi yaitali, koma kuwonjezeka kwadzidzidzi kumachitika chifukwa cha zovuta. Njira yolakwika ya moyo ndiyo yaikulu.

Timaphunzira mwatsatanetsatane momwe tingazindikire kuyamba kapena kuyambika kwa kuchulukitsidwa kwa mimba.

Kodi ndi zizindikiro zotani za kuchulukitsa kwa matendawa?

Talingalirani zizindikiro zazikulu za odwala matenda opha tizilombo oopsa:

1. Zosintha:

2. Zizindikiro za kupweteka:

3. Zotsatira za kusokonezeka kwa tsamba la m'mimba:

Kodi mungatani ngati muli ndi vuto lopweteka kwambiri la gastritis?

Pamene zizindikiro zoyamba za kuchulukitsidwa kwa gastritis sitingachedwe ndikudzipangira mankhwala. Koma komabe pakudziwika nokha zizindikiro zoyamba za kuchulukitsa kwa gastritis n'zotheka kuchita chinachake:

  1. Nthawi yomweyo yesani vuto la kusowa kwa zakudya m'thupi ndi kukhala pansi pa zakudya zopatsa thanzi.
  2. Kupuma kwagona ndi zofunika.
  3. Perekani kusuta pa chopanda kanthu m'mimba.
  4. Imwani kapu yamadzi m'mawa musadye.
  5. Onetsetsani kuti chakudya chili chotentha, osati kutentha kapena kuzizira.
  6. Idyani pang'ono ndi nthawi zambiri, kotero kuti mimba siidakwaniritsidwe kapena yopanda kanthu.
  7. Pewani nkhawa.
  8. Mukhoza kugwiritsa ntchito njira zambiri panthawi yomweyo.
  9. Ngati mukumva ululu, muyenera kugona m'mimba mwa mimba, mugwiritseni botolo la madzi otentha ndi madzi ozizira pamimba pansi pa plexus ya dzuwa.
  10. Poyang'anira gastroenterologist, kudutsa kapena kuchitidwa kuyang'anitsitsa ndikuyamba njira ya mankhwala omwe asankhidwa kapena osankhidwa.
  11. Milandu yoyipa matenda opititsa kuchipatala ndi ofunikira.

Kodi ndi chiyani chomwe sichikhoza kudya komanso chosadyeka?

Malamulo a zakudya m'thupi loopsya ndi osavuta:

  1. Zakudyazi ziyenera kuphatikizapo zakudya zomwe zophikidwa, kapena kuphika mu uvuni, kapena zophika kapena zophika. Ndi bwino ngati chakudyacho chimakhala chamadzi, chosakanizidwa kapena chabwino.
  2. Pamene mukuphika, musagwiritse ntchito zonunkhira ndi mchere pang'ono.
  3. Okazinga, mafuta, kusuta fodya ayenera kutulutsidwa nthawi yomweyo.
  4. Musadye zakudya zomwe zimapangitsa gassing kwambiri kapena nayonso mphamvu, kuphika, ndi bowa.
  5. Pewani zakumwa za mowa ndi carbonated, komanso khofi ndi chokoleti.
  6. Sungadye zakudya zamzitini ndi zakudya zabwino.
  7. Mukhoza kudya nsomba zowonda kapena nyama.
  8. Anakulungidwa bwino mu mimba ya mmimba ndi Kissels.
  9. Mungathe kudya pasitala ndi phala.

Chithandizo cha kuchulukitsidwa kwa gastritis

Pochiza matenda ophera tizilombo toyambitsa matenda, monga lamulo, mankhwala awa amatsatiridwa malinga ndi kukula kwa m'mimba ndi mtundu wa gastritis:

Chimene angasankhe, adokotala adzasankha pambuyo pofufuza.

Kodi kuchulukitsa kwa gastritis kumatenga nthawi yaitali bwanji kumadalira kukula kwake ndi makhalidwe ake. Kuukira koopsa kungawoneke kwa theka la ola pambuyo pa "chakudya" cholakwika komanso kupitirira ola limodzi. Koma kawirikawiri, zimakhala zovuta kunena kuti nthawi yayitali idzakhala yotani. Ndikofunika kutengapo mwamsanga mwamsanga ndikutsatira ndondomeko ya dokotala komanso zakudya zake.