Kawirikawiri ululu wa m'chiuno umawoneka chifukwa chochita mwamphamvu thupi. Ndi yosatha kapena periodic, limodzi ndi kayendedwe kochepa komanso kosasunthika. Ululu pa ntchafu pakuyenda ukhoza kuchitika mothandizidwa ndi zifukwa zambiri, mwachitsanzo, kusokonezeka kwa phokoso, kutaya thupi, kuponderezeka kwa mitsempha, zomwe zimadutsa pa ntchafu ndipo zimakhudza minofu yonse. Palinso zifukwa zachipatala zomwe zimachititsa ululu pachifuwa pamene mukuyenda. Afunika kuthandizidwa mwachangu kwa akatswiri omwe adzapereka chithandizo chofunikira.
Zimayambitsa kupweteka kwa m'chiuno
Zomwe zimayambitsa ululu pachifuwa ndi:
- kuvala kwa mgwirizano wa chiuno. Matendawa amatchedwa arthrosis ndipo amapezeka kwa anthu oposa zaka 50;
- kuvulala;
- zotsatira za ngozi;
- zovuta;
- zofooka za thupi la m'munsi;
- nyamakazi;
- kulemetsa;
- matenda;
- ululu wammbuyo;
- chiwonongeko;
- kupweteka kwa minofu;
- osteochondrosis ndi osteoarthrosis ya magawo ena a msana.
Zotsatira zoopsa kwambiri za ululu pachifuwa ndi:
- matenda a mtima;
- matenda osiyanasiyana;
- zilonda zopweteka.
Matenda odziwika kwambiri omwe amachititsa kuti zowawa zoterezi zichitike ndi coxarthrosis ndi intervertebral hernia. Ngati chifukwa cha ululu ndi coxarthrosis, ndiye ululu umene umapezeka kumtunda wa ntchafu umapereka muondo. Zimamveka poyenda.
Inde, palinso zina zomwe zimayambitsa kupweteka mchiuno, zomwe zidzakuwonetsani kwa dokotala mukamaliza kufufuza. Zonsezi zomwe zimayambitsa ululu zimaphatikizapo amphamvu, lakuthwa, lakuthwa, kupweteka, kugwedeza, kuwombera, kukoka ndi kupweteka nthawi zonse pa ntchafu.
Kawirikawiri kupweteka pa ntchafu kumasokonezeka ndi ululu womwe umapezeka kumtunda kwa fupa la mchiuno, komanso ululu m'mphuno. Kawirikawiri chomwe chimayambitsa kupweteka ndi minofu mu ntchafu, koma osati ntchafu yokha. Kawirikawiri, kupweteka kumabwera kuchokera ku zotupa kapena matenda opatsirana.
Thandizo la kupweteka kwa Hip
Ululu m'chiuno mwake ukhoza kuoneka mu mgwirizano wa chiuno, m'deralo pafupi ndi mgwirizano kapena msana. Mazunzo oterewa samamvekanso nthawi yomwe amapezeka. Amatha kupereka m'dera lamkati la chiuno, mu sacrum.
Kuyambitsa chithandizo cha ululu pachifuwa, khama lalikulu liyenera kuperekedwa kuti achepetse kupweteka ndi kusunga mgwirizano. Pomwe mukuyamba kupweteka, mungagwiritse ntchito mankhwala ena ndi physiotherapy.
Mukangomva kupweteka m'chiuno cha munthu aliyense, nkofunika kuchepetsa kusunthika komwe kungapangitse ululu. Ndikofunika kutenga analgesic, monga paracetamol kapena ibuprofen. Kugona n'kofunika pamalo abwino, ndikuika miyendo pakati pa miyendo yanu. N'zotheka kuchita mankhwala osiyanasiyana omwe amathandiza kwambiri vutoli.
Ngati patangotha sabata imodzi yothandizira ululu wa m'chiuno sutha, pamene kuli malungo ndi thukuta, ndiye nthawi yomweyo pitani dokotala kwanu.
Ngati mukukayikira za kupasuka kwa chiuno, muyenera kutengera njira zoyenera, pamene mukuyitana ambulansi. Asanafike ambulansi, musayesetse kuti mwendo wanu ubwererenso kuntchito - izi zingakhale zovulaza kwambiri. Wopwetekayo ayenera kuikidwa kumbuyo kwake ndi kukonza mwendo wake ndi tayala, kwinaku akugwira mawondo ndi chiuno.
Musachedwe kuyendera dokotala, chifukwa ndikumva ululu wautali kumakhala kosautsa kwamuyaya, zomwe zimayambitsa zotsatira zosasinthika.