Kukonzekera kubereka: zomwe muyenera kudziwa - kupuma
Osowa zamaliseche alangize amayi kuti ayambe kukonzekera kubereka ngakhale pamene akugonana. Icho chimaphatikizapo mwachindunji pakuzindikira njira zina. Zochita zolimbitsa thupi zimalimbikitsidwa kuti ziphedwe tsiku ndi tsiku. N'zotheka kuwaphatikizira ku masewera olimbitsa thupi kwa amayi apakati. Pachifukwa ichi, nthawi yopuma yopuma sizoposa mphindi khumi. Mapulogalamu autali angayambitse hyperventilation m'mapapu, omwe amadzazidwa ndi chizungulire ndi mutu.
Ndondomeko yotereyi, monga kukonzekera kubereka kumene, kupuma komwe kumakhala ndi ntchito yofunikira, ndi yaitali kwambiri. Madokotala amavomereza chidwi cha amai mwachindunji kuti apange njira zozizira, zomwe zimathandiza kwambiri panthawi yomwe mwanayo akuonekera. Mwamtheradi akhoza kugawa m'magulu awiri:
- kuphatikiza kwa kupuma m'mimba, kupuma mokwanira.
- kuwonjezereka bwino, chuma.
Kugwiritsidwa ntchito kwa njira yoyamba kumaphatikizapo kutuluka mpweya, umene uyenera kukhala ndi matalikidwe apamwamba. Pali vuto mu minofu ya makina a m'mimba, mimba imatengedwera ndi "kukula" kumalo ozungulira. Kenaka amatsatira pang'onopang'ono, mosasangalatsa. Zotsatira zake, kumadzaza m'mapapo ndi m'mlengalenga kumatchulidwa. Kuletsa njira zamakono madotolo amalimbikitsa kuyika manja awo pa hypochondrium: kutulutsa mpweya - manja akusuntha pansi pa nthiti, kumatulutsa - kupita patsogolo.
Pambuyo pozindikira mimba, amatha kupuma mokwanira. Chiyambi ndi chimodzimodzi, - kutuluka kwa mpweya, komwe kumabweretsa kusokoneza kwa khoma la peritoneum. Mukamapanga - pansi pa nthiti za manja, mukukwera, magawo ochepa a njira yopuma. Pang'onopang'ono pali kuwonjezeka kwa mavoti. Pambuyo pake, chiwongolero chikukweza, chomwe chimasonyeza kuikidwa kwa mapapo m'mapapo.
Ndikofunika kwambiri pa zochitikazi kuti tipeze m'mimba, yomwe imakhala ngati chithandizo. Kutulutsa mpweya kumachitika motsatira. Chomaliza ndi kuchotsa kwa minofu ya pansi. Pambuyo pake, pali pause, - khoma la m'mimba limatulutsidwa, pambuyo pake - mpweya watsopano umapangidwa. Kugwiritsa ntchito njira zotero kumaphatikizapo kutulutsa mpweya m'mphuno. Mzerewu uyenera kutsika bwino. Chitani masewero olimbitsa thupi kawiri pa tsiku, ndipo mukhoza kuchita zambiri.
Kupuma mpweya ndikofunikira pakubeleka. Pofuna kupititsa patsogolo njira ya kupuma, chiŵerengero cha nthawi ya kudzoza ndi kutha kwa chiwerengero cha mapiritsi a mtima omwe amapezeka mu magawo amenewa ndi ofunikira. Mkaziyo akuyika chofufumitsa chake pamtunda, amadziwa kuti pali sitiroko zingapo zomwe zimawombera. Nthawi zambiri chiŵerengero ndi 1: 1, 1: 1.5, koma chiyenera kubweretsedwa ku 1: 2. Zotsatira zake, pakuwonjezera kutalika kwa nthawi yotulutsa mpweya, n'zotheka kupuma bwino kwambiri. Kukula kwa zipangizo zotere kumatenga pafupifupi sabata imodzi.
Kodi mungapume bwanji molondola panthawi yachisoni?
Kupuma bwino pa nthawi yobereka n'kofunika. Sikungathandize puerperas kuthana ndi zowawa, kuchepetsa mphamvu zawo, komanso kumachepetsa kuyambika kwa vuto la kubadwa. Momwe mungapumire bwino pa nthawi yobereka imauzidwa kwa amayi apakati kuyambira kumapeto kwa chikwati. Pachifukwa ichi, mkazi ayenera kutsatira mosamalitsa malangizowa, azichita zozizwitsa kunyumba, osati kokha mwamakhalidwe, komanso kukonzekera mwakuthupi.
Kupuma pakamenyana
Malingana ndi physiology ya njira yowonjezera, imayamba pomwepo ndi maonekedwe a nkhondo. Poyamba amakhala ndi mphamvu yochepa komanso yochepa. Panthawi imeneyi akatswiri a zazing'anga amalimbikitsa kugwiritsa ntchito njira yopepuka - kusintha kosalekeza, kutuluka pang'ono kwa mpweya ndi kudzoza, ndi kuwonjezeka koyamba. Kudya kwa mpweya kumapangidwa ndi mphuno, kumasulidwa - pakamwa. Yambani ndi kutuluka kwakukulu - kumachepetsa nkhawa. Kupuma mokwanira kumagwiritsidwa ntchito panthawiyi.
Kuti mayi wokwatiwa amvetse bwino momwe angapumire bwino pa nthawi ya ululu, azimayi amatha kugwiritsa ntchito maulendo mobwerezabwereza. Zolinga zamakono zikuyesedwa mchitidwe. Mzimayi akhoza kuphunzitsanso kunyumba, yekha. Kudziwa kupuma pa nthawi ya ululu, amayi oyembekezereka akhoza kuchepetsa kupweteka kwa njirayi. Pachifukwa ichi, ndi bwino kuganizira lamulo lotsatira: Nkhondo ndizitali komanso zowonjezereka, zakuya ndikupuma kupuma.
Kupuma pa zoyesayesa
Gawo lachiwiri la ntchito likufuna khama lalikulu. Mwamsanga pa nthawi ino pali maonekedwe a mwana. Kuti chirichonse chiziyenda bwinobwino, mkazi aliyense ayenera kudziwa kupuma bwino pamene akuyesera kuchita izi:
- chiyambi cha kuvomereza kwa chiberekero - mpweya wakuya;
- mpweya woimiridwa sizimawotha, koma ngati kuti wameza;
- pamene pali vuto la kusowa kwa oxygen - kutaya pang'onopang'ono, kutaya pang'onopang'ono ndi kubwereza nthawi yoyamba.
Mpweya wowonongeka umakakamiza chifuwacho, chomwe chimapereka mpweya pansi pa chiberekero. Pambuyo pa kutuluka mpweya, chisamaliro chiyenera kutengedwa kuti zitsimikizire kuti palibe kupuma, kupuma kwafupikitsa, ngati kupambana kumachepa kwambiri, chifukwa cha kuyenda kwa diaphragm mmwamba. Kwa kuyesa koyeso, nthawi yomwe ili ndi mphindi imodzi, mkaziyo ayenera kubwereza maulendo atatu ndi kutsirizika, pamene akupewa katundu pa minofu ya pakhosi - osati kutsogolera mutu (obstetric term).
Pamene kubadwa kwake kuchitika, momwe angapume bwino ndi kumukankhira mkaziyo, akufotokozerani dokotalayo. Chifukwa chakuti mlingo wa ululu ndi waukulu kwambiri, amayi sangatsatire nthawi zonse malangizowo ndi malangizo omwe alandira. Chifukwa cha zochitika zoterezi, madokotala ambiri amagwira ntchito ndi amayi amtsogolo omwe amachititsa zimenezi asanatuluke. Kuphunzitsa kotero sikuli chabe.
Njira yopuma kupuma panthawi ya ntchito ndi ntchito
Ndikoyenera kudziwa kuti nthawi zina zowonjezera, kupuma kumachitika m'njira zosiyanasiyana. Njira yopuma poperekera ndi yosiyana kwambiri ndi yomwe imagwiritsidwa ntchito pa gawo loyamba la maonekedwe a mwana. Kugwiritsa ntchito bwino kumathandiza kupewa:
- kukula kwa fetal hypoxia;
- kuletsa kuchitika kwa kuvulala kwa kubadwa;
- Kuwunikira njira ya mkazi pakubeleka;
- kuchepetsa ululu pamthupi.
Njira yopuma kupuma panthawi ya ululu kuti muthandize kupweteka
Chokonzekera chonse cha zochita pa nthawi yobereka chikufotokozedwa ndi amayi omwe ali ndi mimba panthawi yomwe akuchezera kwa mayi wa amayi mu theka lachiwiri la mimba. Pachifukwa ichi, njira yopuma kupuma panthawi ya zowawa imalingaliridwa mosiyana. Mfundo zake zazikulu ndi izi:
- mpweya woyamba pamtunda wa bout;
- Pewani mphuno, kenaka gwiritsani ntchito kupuma kwa mpweya - kukhala ndi mpweya wabwino, mpweya wabwino, wamtendere;
- Kupuma mokondwerera mu nthawi pakati pa zotsutsana.
Galu kupuma pakubereka
Osowa zamaliseche amalangiza kupuma ngati galu pakubereka kuti athetse ululu ndi nthawi yaitali, nthawi zambiri. Yambani ndi kupuma pang'ono, pang'onopang'ono mubweretse mpaka 1-2 mpweya pamphindi. Zotsatira zake, magawo onse awiri ali ndi nthawi yomweyo. Mpanda ukuchitidwa mwakachetechete, tuluka ndi phokoso laling'ono. Kuti chinyezidwe pang'ono kuchoka pakamwa, - kuphimba chikhato chako. Nthaŵi ndi nthawi, tsambani pakamwa panu ndi madzi. Kumapeto kwa nkhondoyi, amasintha kuti apume bwino.
Kupuma ndi kavalo panthawi yobereka
Chifukwa chakumva kupweteka, kumakhala kusokoneza maganizo ndi ziwalo za mkati, zomwe zimakhudza thanzi la mwana. Kupaka kwa ziwiya za placenta kumachepetsa kuchepa kwa mpweya umene umalowa mwa mwanayo. Kuonjezera apo, pamakhala kuchepa ndi m'magazi a mayi, zomwe zingakhudze kwambiri kutsegula kwa chiberekero. Kuwotcha kavalo pamsinkhu uwu kungathetse vutoli. Njirayi ikugwiridwa motere:
- mpweya waukulu kupyolera mu mphuno zako;
- kutuluka pang'onopang'ono, pang'onopang'ono, kosalala bwino kudzera m'milomo yotambasula.
Chotsatira chake, mkazi akhoza kuchotsa kupweteka kwa mitsempha ya nkhope, khosi ndi milomo. Pang'onopang'ono, kumasulidwa kwa m'munsi kumakhalanso kukumbukira. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumathandiza kuthetsa mimba ya uterine mwangwiro, kumathandizira ndikufulumizitsa nthawi ya nthawi yofunikira ngati kutsegula kwa khosi. Chotsatira chake, siteji yoyamba ikupita mofulumira kwambiri ndipo zimakhala zophweka kwa mayi wamtsogolo.