Ndi vuto lalikulu kwa amayi ambiri. Ngati poyamba anali kuganiza kuti matendawa amawopseza amayi okhaokha m'zaka zambiri, tsopano amatha kuwona ngakhale atsikana aang'ono a zaka 20. Kuchepetsa minofu kuchokera ku cellulite ndi njira imodzi yotchuka yolimbana ndi matenda osasangalatsa. Chitsanzo chabwino kwambiri ndi njira yothetsera.
Kodi ndingachotsere cellulite ndi misala?
Ngati mukufuna kuthana ndi cellulite , ndipo osayesa kuyesera njira zonse mzere, ndikofunikira kumvetsa chikhalidwe cha zovuta izi. Nsalu pa thupi la mkazi ndizovuta kwambiri kuchokera ku chirengedwe ndipo kuwonongeka pang'ono kokha m'thupi kumatulutsa madzi owonjezera mu mafuta. Kotero "peel peel" ikuwonekera. Izi zikufotokozanso chifukwa chake masewera ndi osewera sachitika: thupi lawo mu magawo limaimira minofu m'malo mwa minofu ya mafuta. Ndipo minofu ya minofu ilibe katundu wotere.
Pali masewera ambiri omwe amachititsa chidwi kwambiri. Kutulutsa mabanki a cellulite masiku ano akuwoneka kuti ndi imodzi mwa zipangizo zothandiza kwambiri polimbana ndi "pepala la lalanje". M'malo mogwedezeka ndi zotsatira zowonongeka zomwe zimapangidwa ndi zipangizo zina, mumakhala ndikugwedeza mwakuya, ndikulolani kutulutsa madzi okwanira ndi kulumikiza khungu.
Ndikumasisitala ndi mabanki kuchokera ku cellulite omwe amawoneka bwino kwambiri omwe amatsitsa zomwe masseur akanadapanga ngati mutapereka maphunziro oyenera ku salon. Inde, iyi si njira yokondweretsa kwambiri, koma mumatha kusintha kusintha kwenikweni. Kuwonjezera apo, iyi ndi imodzi mwa njira zosawonongeka kwambiri, ndipo nthawi yoti ntchito yonseyo ikhale yochepa.
Kutupa kumatha kusamba kuchokera ku cellulite kumakhala kokha ngati mutachita izo pa chikumbumtima - kufiira. Poyamba mumayamba (ndiko, siteji yoyamba, osati yachitatu), zotsatira zake zidzakhala bwino. Mabanki ena akhoza kuthetsa mliri uwu, koma kwa nthawi yaitali zidzakhala zogwirizana kwambiri kugwirizanitsa masewera, mabala ndi zakudya zoyenera
.Samalani - ngati muli ndi mitsempha yovuta kapena yodalitsika, njirayi sichikugwirizana ndi inu.
Njira ya zamzitini misala ndi cellulite
Musanayambe kusamba mitsuko ku cellulite, muyenera kukonzekera zinthu ziwiri zokha: zitini ndi mafuta (zilizonse zoyenera thupi kapena azitona zosayenerera). Mabanki ali a mitundu yosiyanasiyana, ndipo apa chirichonse chiri chosiyana - tayang'anani pazosiyana. Ndipotu, amagwira ntchito chimodzimodzi.
Ndondomeko yokhayo ndi yophweka:
- Sambani ndi kusisita mosamala madera ovuta, makamaka ndi nsalu yotsuka kapena yopukuta , dziwume nokha.
- Ikani mafuta kumalo omwe mudzasakaniza.
- Tengani mtsuko m'manja mwanu, fanizani kapena peyala (malingana ndi mtundu womwe mumasankha), ndi kuumangiriza ku thupi.
- Banki iyenera kuyamwa - imapweteka pang'ono.
- Sungani mtsuko ndi kayendedwe kake pamthupi kuchokera pansi. Ngati kuyenda koteroko sikugwira ntchito, ingoyendetsa galimoto kuchokera pansi.
- Pamwamba, banki iyenera kuthyoledwa - ngati pali "chpok", pali kuthekera kuti kanali kochepa kwambiri.
- Kwa banki sichikuyenda bwino, khalani malo omwe mulibe makwinya pa thupi. Kupaka minofu kumatha kumakhala wofiira komanso kutentha kwakukulu!
Malo amodzi (mwendo umodzi, mwachitsanzo) ayenera kuchoka kwa mphindi 10-15. Chitani nthawi zonse, osachepera 4-5 pa sabata. Maphunzirowa amatha miyezi isanu ndi umodzi, pambuyo pake m'pofunikira kupuma. Ndizothandiza kwambiri kuchita mwambowu madzulo atatha kuthamanga kapena maphunziro a masewera. Mukawona mavuto ndi mitsempha, taya minofu.