Tonsefe timakonda kudya mokoma. Koma kuti adye bwino, kusunga malamulo onse apamwamba pa tebulo, siyense angathe. Tsoka ilo, lero palibe maphunziro kapena maphunziro mu sukulu, kumene ana angaphunzitsidwe ku malamulo a khalidwe pa tebulo. Motero, makolo okhawo amatha kuphunzitsa mwana wawo ulemu.
Makhalidwe abwino pa tebulo kwa ana
Zoonadi, kunyamula mwana kukumbukira ndi mafoloko ndi zipiko zamtundu uliwonse sizili koyenera, koma malamulo ofunika kwambiri pa tebulo mwana wanu ayenera kudziwa. Makhalidwe abwino pa tebulo kwa ana amasiyana kwambiri ndi malamulo akuluakulu. Funso lofunika kwambiri ndiloti tidziwitse kwa zinyenyeswazi zomwe zimadya ngakhale kutsatira malamulo.
Njira yabwino muzochitika zonse nthawi zonse yakhala chitsanzo chanu. Idyani nthawi zonse ndi banja lonse, ndipo pang'onopang'ono mwanayo azizoloŵera kugwira supuni ndi mphanda. Mungathe kuphunzitsa mu mawonekedwe a masewera: muuzeni nkhani yokhudza munthu wongoyerekezera amene sanafune kutsatira malamulo oyambirira.
Ngati mukufuna kuphunzitsa mwanayo kugwiritsa ntchito zipangizozo, konzani tebulo molingana ndi lti. Kokha pa chizoloŵezi chokhazikika cha crumb angaphunzire njira zogwiritsira ntchito supuni ndi mphanda. Onetsetsani kuti mukufotokozera mwanayo mfundo zina zofunika kwa aliyense:
- zosalala komanso zokongola;
- Musati mudzipangire mbaleyo, musagwedezeke;
- sikuvomerezeka kusewera kapena kusewera ndi chakudya;
- Phunzitsani mwanayo kuti asamalire: kupereka chakudya, mwachitsanzo.
Kwa mwanayo, nkhaniyi ndi yokwanira kuti ikhale yabwino kwambiri osati kukupatsani chifukwa choti muwononge.
Makhalidwe abwino pa tebulo
Ngakhalenso malo odyera ali ovuta kwambiri ndipo mlengalenga ndi zamwano, yesetsani kukhala omasuka. Sikovomerezeka kugwa pa mpando, kuika zitsulo pa tebulo.
Ngati mukulankhulana mofanana ndi mnansi pa tebulo, simuyenera kuyang'ana kwa thupi lonse. Zokwanira kutembenuzira mutu wanu. Sikoyenera kuti muyankhulane ndi munthu kudzera mwa mnzako. Mukhoza kupempha kuti mutenge mbaleyo kwa wothandizira pokhapokha ngati palibe, ndilololedwa kufunsa za mnzako.
Nsaluyi imakhala yosaphimbidwa ndi kugwada kuti asayambe kuvala diresi kapena mathalauza. Pambuyo pa chakudya, chophimbachi chimayikidwa kumanja kwa mbaleyo mu mawonekedwe owonjezera.
Ngati mwadzidzidzi muponya mpeni kapena mphanda, funsani wina, mukudziyerekezera kuti palibe chomwe chinachitika. Anthu ena a phwando sayenera kumvetsera izi, motero amasonyeza ulemu ndi kuzindikira.
Malingaliro a khalidwe pa tebulo amasonyeza kusamala ndi wophika: musanyoze mbale kapena mwachiwonetsero kupopera mbale. Apukuta manja anu pa nsalu ya table ndipo akuwoneka ngati kutalika kwa zosayenera.
Chakudya malinga ndi malamulo a kakhalidwe kake amaletsa kumwa mowa musananene chotupitsa choyamba. Magalasi ndi magalasi amathiridwa magawo awiri pa atatu. Ngati botolo liri lodzaza, muyenera kutsanulira vinyo kwa inu nokha, ndiyeno mayiyo wakhala kumanja. Pa nthawi yomweyi, tsanulirani molondola ndi dzanja lanu lamanzere, mutembenuzire pang'ono kupita kwa mnzako. Osamukakamiza mlendo kapena mnzako kuti amwe ngati iye akana.
Mapulogalamu okhala ndi malingana ndi malamulo a chidziwitso
Ngati mumasankha kudya chakudya mogwirizana ndi malamulo onse a chikhalidwe, choyamba muyenera kuphunzira momwe mungagwiritsire ntchito tebulo. Zipope zimayikidwa kumanzere kwa mbale kapena pansi pake. Ngati nsalu yophimba minofu, ikhoza kupindikizidwa ndi fanasi kapena kondomu, izi zidzakupatsani chikondwerero.
Sankhani nsalu ya tebulo malinga ndi kukula kwa tebulo. N'kovomerezeka kugwiritsa ntchito nsalu ya tebulo ya mtundu uliwonse, koma ndi woyera umene ukugogomezera mwambo.
Pogwiritsa ntchito, yesani kugwiritsa ntchito mbale zomwezo. Ikani mbale patsogolo pa mpando uliwonse. Kuchokera pamphepete mwa tebuloyo musakhale oposa 2 cm. Yesani kusunga mtunda wofanana pakati pa zida ndi mbale.