Matenda a m'magazi - zizindikiro kwa amayi

Kusakhala kwachibadwa kwa thupi kumakhala ndi matenda ambiri, kuphatikizapo shuga, matenda a mtima, ndi matenda a m'mimba. Komanso, izi ziyenera kuwonjezera kunenepa kwambiri, kuwonongeka kwa minofu ndi mafupa. Pofuna kupewa izi, kupewa kanthawi kofunikira n'kofunika. Komanso, sikunali koyenera kukumbukira zizindikiro zomwe zimasonyeza matenda opatsirana mwa amayi. Ndipotu, ndi bwino kuyambitsa mankhwala kumayambiriro oyambirira, kusiyana ndi kuthana ndi zotsatirapo zoipa.

Zizindikiro za matenda a kagayidwe kachakudya

Kotero, pokhudzana ndi zizindikiro za kunja kwa matendawa, zimaphatikizapo kusintha: mkhalidwe wa tsitsi ndi misomali, khungu, kuwonongeka kwa thupi, kupweteka kwadzidzidzi kapena zolemetsa.

Kuwonjezera apo, zizindikiro za kusokonezeka kwamagetsi ndizo khalidwe, monga:

Musadzidziwe nokha. Ndibwino kuti mupange mgwirizano ndi katswiri wamaphunziro a zachipatala kapena wathandi.

Ndikofunika kumvetsetsa kuti mtundu uliwonse wa matenda a kagayidwe kachakudya uli ndi zizindikiro zake. Choncho, kuperewera kwa mapuloteni a metabolism kumaphatikizapo kutaya kwa saliti, impso kulephera, kuchepa, kapena ngakhale kusowa kwa njala.

Zizindikiro ndi chithandizo chamankhwala achilendo chifukwa cha kuphwanya mu thupi la amai metabolism

Ngati tikulankhula za mankhwala ndi njira zamtunduwu, choyamba, ndikofunika kuika patsogolo kuchitapo kanthu mwakuthupi komanso kudya zakudya zoyenera. Mwa njira, ndiyo oxygen yomwe imayambitsa njira zamagetsi mumatenda. Ndipo, ngati kuli kofunikira kusintha madzi kapena mchere wa metabolism, timadya mavitamini ndi mchere.

Ndikofunika kuti tisaiwale za zakudya zoyenera zochokera ku calorie kuwerengera, komanso mankhwala opangira mahomoni. Ponena za chithandizo cha njira zamtunduwu, tifunika kunena kuti zotsatirazi ndizo zotsatirazi:

  1. Zitsamba tincture wa chamomile, sporis, birch masamba, St. John's wort ndi immortelle . Ndikofunika kutenga 100 g ya chophatikiza chilichonse, muchipera. Tsiku lililonse kwa mphindi 35 musanadye, mudzaze magalamu 15 a osakaniza a 500 ml madzi otentha. Tikuwonjezera uchi. Yesetsani mpaka kusakaniza kudyedwa. Bwerezani maphunziro awa bwino zaka ziwiri.
  2. Njira zothandizazi ndi monga tiyi: 30 g wa udzu, kutsanulira 500 ml ya madzi otentha, imani theka la ora. 70 ml ya kulowetsedwa amatengedwa asanadye chakudya 4 pa tsiku.
  3. 25 magalamu a horsetail kutsanulira kapu ya madzi otentha. Imani mphindi 30. Kutambasula, 50 ml amatengedwa mofanana ndi tiyi ya IVAN, 4 pa tsiku musanadye chakudya.
  4. Masentimita 50 a masamba obirira atsanulira 250 ml ya madzi otentha. Titakulungidwa, tikuumirira theka la ola. Tengani mphindi 15 musanadye chakudya 40 ml.
  5. 20 g of viburnum kuthira madzi otentha ndi kumwa kawiri pa tsiku 200 ml masabata awiri.
  6. Kuchokera muzu wa dandelion, kuphika tincture: 1 galasi la mowa kapena vodka imathiridwa mu 20 g wa wosweka mizu. Tikuumirira milungu iwiri m'malo amdima. Kupsinjika, tenga madontho 35 katatu tsiku lililonse musanadye chakudya.
  7. Masamba a dandelion aang'ono akhoza kudulidwa mu saladi kapena madzi ofewa kunja kwa iwo. Zopindulitsa pokhapokha pakuthandizidwa kwa kusokonezeka kwa kagayidwe ka shuga ndiko kawa yawo monga teyi.