Amatenga miyezi ingati atabadwa?

Pambuyo pa pathupi, mayi akhoza kuiwala za kusamba kwa miyezi isanu ndi iwiri. Ichi ndi chifukwa cha kukula kwa mahomoni ena omwe amakonzekera thupi kuti libereke ndi kubereka mwanayo. Koma pamene choyembekezeredwa choyembekezeredwa chidzachitike, amayi anga ayamba kuda nkhaŵa kuti nthawi yobereka yoyamba idzafika liti. Izi zikachitika, zimatsimikiziridwa ndi zizindikiro za mamembala ena a kugonana kwabwino komanso zifukwa zina. Tiyeni tiwaganizire mwatsatanetsatane.

Ndikayembekezera liti kumapeto kwa msambo pambuyo pokubereka?

Ngati mubwera kudzaonana ndi mayi wina, funso loyamba limene mumamufunsa, mwachiwonekere, ndilo: "Kudzala kwa nthawi yayitali bwanji?" Sipadzakhala yankho limodzi, koma mfundo zenizeni zomwe mukufuna zosangalatsa kuzidziwa, zikuwoneka ngati izi:

1. Ngati mudyetsa mwana wanu pamfuwa pakufunidwa, mudandaule za nthawi yayitali yomwe yoberekayo abwera mwezi uliwonse, koma sizinali zoyenera. Kawirikawiri sizingayambe mpaka mutatsiriza lactation kapena kuchepetsa chiwerengero cha feedings. Izi zili choncho chifukwa panthawi yonse ya kuyamwitsa m'matumbo a piritsiyake amayamba kupangidwa mwamphamvu . Sikuti imangotulutsa mkaka, koma imasiya kugwira ntchito kwa mazira ambiri. Choncho, palibe njira yachizolowezi ya kusamba.
2. Pokhapokha ngati atangobereka kumene amalandira mkaka wa amayi ndipo mumadyetsa nthawi zosaposa maola atatu kapena anayi, kuphatikizapo usiku, posachedwa, sikuyenera kuyembekezera kuoneka kwa msambo. Ngati mkazi ali ndi chidwi, patatha miyezi ingapo atabadwa, pakapita nthawi amayamba msambo, ayenera kudziwa kuti, pokhapokha ngati zakudya zowonjezereka zimayambitsidwa (miyezi 6 malinga ndi mfundo za WHO), masiku ovuta sadzayamba mpaka mwanayo atembenuka chaka chimodzi.
3. Amayi ena mwa njira yakale amayamba kufotokoza mwanayo chilakolako m'malo moyambirira - pa miyezi 3-4. Ndiye dokotala wina yemwe amalingalira pafupifupi, patangotha ​​miyezi ingapo kubadwa kumayambira pamwezi, adzakuuzani kuti muwayembekezere miyezi isanu ndi umodzi kuchokera pamene mwana wanu wamwamuna wabadwa.
4. Nthawi zina mwana sangathe kuyamwa kokha ndipo amayenera kupita ku zakudya zophatikizana, ndikusakaniza chakudya chake. Momwemonso, kumapeto kwa msambo kumayamba kuchira patatha miyezi itatu kapena inayi atatha kubadwa.
5. Mayi, amene pazifukwa zina sangathe kukhazikitsa kuyamwitsa, zonsezi ndizosangalatsa, patatha masiku angapo atabadwa, mwezi ukuyamba. Osadyetsa iwo ayenera kuyembekezera pambuyo pa masabata 6-10.