Kufunika kwa kufotokoza mkaka wa m'mawere kuti ukhale chibwenzi ndi chimodzi mwazovuta kwambiri. Kumbali imodzi, mayi wamng'onoyo ayenera kumvetsera nkhani yonse kuchokera kwa "m'badwo wakale wanzeru" za zomwe zidzachitike ngati sizidzawonekera. Iyi ndi nkhani zoopsa za lactostasis, mastitis ndi mavuto ena osangalatsa. Mfundo yachiwiri, mwa njira, madotolo amakono amatsatira mfundoyi, akuti ndikofunikira kufotokoza mkaka mukatha kudyetsa panthawi zina, ndipo simungathe kuchita izi nthawi zonse.
Choncho, tiyeni tiyese kuona ngati n'kofunika kufotokoza mkaka mutatha kudya.
Kulongosola mutatha kudya - nthawi yowonjezera?
Pamene mkaka umasindikizidwa ndi mayi woyamwitsa, m'pamenenso umafika. Mawu awa akutsimikiziridwa mobwerezabwereza ndi kufufuza kwa sayansi ndipo akutsimikiziridwa ndi kuchita kwa mibadwo yambiri. Pankhaniyi, n'zosamveka kuganiza kuti kuyamwa pambuyo pa kudyetsa sikuti kungotaya nthawi ndi khama, koma ndi bwalo lovuta lomwe silingathetse vutoli, koma limapanga zatsopano.
Mwa kuyankhula kwina, ngati mwana wamng'ono ali wathanzi ndi wathanzi, amadya ndi njala ndipo pafuna akulandira mkaka wa amayi, funso ndiloti liwonetsedwe pambuyo pa kudyetsa kulikonse sikoyenera. Koma, pali zochitika pamene mayi woyamwitsa sangathe kuchita popanda kuwonetsera. Choncho, kufotokoza mkaka mutatha kudya ndikofunikira:
- M'masiku oyambirira atabereka, pamene mkaka umabwera mochuluka kwambiri ndipo mwana sangadye kuchuluka koteroko, sizingatheke. Pankhaniyi, m'pofunika kufotokoza, ndithudi, koma nthawi zonse mutadya. Akatswiri amavomereza kuti ndondomekoyi ichitike katatu patsiku mpaka pokhapokha atathandizidwa. Patapita kanthawi, thupi la mkaziyo "lizindikire" kupezeka kwa mkaka wochulukirapo, ndipo lidzayamba kulipitsa pang'onopang'ono. Ndi khalidwe loyenera, lactation imaimira mkati mwa sabata, ndipo kufunika kwa decantation kudzatha pokhapokha.
- Ngati mwana wabadwa msanga kapena chifukwa china sungakhoze kuyamwa. Kenaka ndi bwino kuwonetsa bere lakumwa kuti liphatikize mankhwalawa (kuchokera mu siringe popanda singano, kupyolera mu kafukufuku, kuchokera ku supuni kapena ayi), komanso kuthandizira kugawa. M'tsogolomu, mwanayo adzadya mwachibadwa ndipo adzalandira zonse zofunika.
- Inde, muyenera kufotokoza mkaka ngati mayi akudwala, chifukwa ngati simukuchita izi, ndiye kuti simungathe kuchira mutatha kuchira.
- Mchitidwe wa lactation ndi wotalika komanso wovuta kwambiri ngati mayi ndi mwana akulekana. Zikakhala choncho, mayi akhoza kubereka mkaka kwambiri kapena mkaka wambiri. Koma mavoliyumu awa sagwirizana mwa njira iliyonse ndi zosowa za mwana. Ndipo zonse zimachitika chifukwa mwanayo, monga lamulo, amabweretsedwa pa nthawi iliyonse maola atatu. Komabe, panthawi ino, munthu akhoza kugona kapena kungokhala wopanda luso, choncho sichidzayamwitsa. Ndi chiyani chomwe chimadza ndi mavuto kwa amayi, monga kusowa mkaka kapena kupuma. Pofuna kupeŵa mavuto ndi lactation pambuyo kutuluka kuchipatala, ziyenera kuwonetsedwa pambuyo aliyense kudyetsa, makamaka pazifukwa pamene mwana wadya pang'ono kapena sanadye.
- Anthu ambiri akuda nkhaŵa ndi funsoli, kaya ndi koyenera kufotokozedwa atatha kudya panthawi yopuma.
Pankhaniyi, chirichonse chiri chosiyana, malinga ndi chifukwa cha kuchulukitsa mkaka. Koma, popeza kawirikawiri kupatsirana kumachitika chifukwa cha kuchepetsa nthawi zonse, ndiye kuti njirayi iyenera kutha pang'onopang'ono. Kuti muthamangitse ndondomekoyi, mukhoza kugwiritsa ntchito ndondomeko yakufotokozera. Choyamba, muyenera kusiya kuwonetsa chakudya cham'mausiku, ndipo pamapeto pake kuchepetsa chiwerengero cha masana, ndipo mpaka mutatha. - Kuwonjezera apo, kupopera ndi kofunika kwambiri ngati mayi akuchoka kwa nthawi yaitali kapena ngati zizindikiro za lactostasis zikuwonekera.