Kuwonjezera ndi kusiyanitsa mitundu ya anawo kumathandiza casseroles. Amatha kutchedwa kuti chipatso chonse, chifukwa pali maphikidwe ambiri a ana a casseroles: masamba, nyama, okoma. Choncho, mungathe kumupatsira mwanayo chakudya chokoma, chakudya chamadzulo, chakudya chamadzulo kapena chakudya chamadzulo. Koma kodi mungaphike bwanji mwana kuti azipindula ndi zokoma?
Karoti casserole kwa ana
"Chodabwitsa" mwanayo, yemwe sakonda kaloti zothandiza, akhoza kugwiritsa ntchito casserole. Priverada samangozindikira kukoma kwa masamba osakondedwa mu mbale yosangalatsa.
Zosakaniza:
- kaloti - 0,5 makilogalamu;
- dzira - zidutswa 4;
- kirimu wowawasa - 100 g;
- shuga - 3 tbsp. l;;
- batala - 1 tbsp. l;;
- mchere ndi sinamoni - ndi uzitsine.
Kukonzekera
Pambuyo popaka kaloti pa grater, ikani mu 100 g ya madzi ndikuikani phala. Yikani batala, shuga, yolks ndi kusakaniza. Whisk dzira azungu ndi mchere, sinamoni ndi kutsanulira mu karoti kulemera. Lembani mawonekedwe ndi mafuta, ikani karoti misa ndikuphika mu uvuni kwa mphindi 30. Asanayambe kutumikira, utomoni utakhazikika, kuphimba kirimu wowawasa ndi shuga.
Rice casserole kwa ana
Njira yabwino kwambiri yopangira mpunga wa mpunga kuti idye chakudya cham'mawa idzakhala yotchedwa casserole kuchokera ku mbewuyi.
Zosakaniza:
- mpunga - 3 tbsp. l;;
- apulo - 1/2 zipatso;
- dzira yolk - chidutswa 1;
- kirimu wowawasa - 1 tbsp. l;;
- shuga - 1 tsp;
- mkaka - 100 g;
- mchere - uzitsine.
Kukonzekera
Wiritsani 150 ml wa madzi ndikuyika mpunga wothira. Madzi akakhala otenthedwa, atsanulireni mkaka ndikuphika kufikira mutachita. Peeled ku peel ndi mbewu za apulo kabati ndi kusakaniza ndi shuga. Lembani pepala lophika mafuta ndi kuika theka la phala. Kenaka ikani ma apulo, ndipo ikani mpunga wonse pamwamba. Lembani ndi kukwapulidwa kwa yolk ndi kirimu wowawasa ndi kuphika kwa mphindi 30.
Casserole kwa ana
Chitani mwana wanu wokondedwa ndi casserole chopatsa thanzi ndi nyama. Iye ndi wabwino pa chakudya chamasana.
Zosakaniza:
- nyama - 100 g;
- mkaka - 80 g;
- kabichi - 300 g;
- anyezi - ¼ a muzu mbewu;
- dzira - chidutswa chimodzi;
- batala - 1 tbsp. l;;
- mchere - uzitsine.
Kukonzekera
Wiritsani nyamayi ndikuitumizira kudula nyama. Sakani kabichi ndi kuthira madzi pang'ono kwa mphindi 15. Onjezani ku kabichi nyama, mkaka, dzira lopanda, mchere ndi kusakaniza. Ikani mzere pa pepala lophika mafuta, kuphimba ndi dzira ndikuphika mu uvuni kwa theka la ora.
Mbatata ya papeti kwa ana
Chakudya chokomacho chingakonzenso makombo a chakudya chamasana.
Zosakaniza:
- mbatata - ma PC 3;
- anyezi - chidutswa 1;
- dzira - zidutswa ziwiri;
- batala - 1 tbsp. l;;
- Owawasa kirimu ndi mchere - kulawa.
Kukonzekera
Wiritsani mbatata mpaka okonzeka ndi kabati pa chabwino grater. Onjezerani dzira ndi grated pa grater osaya, sakanizani. Ikani phalasi ya mbatata pa pepala lophika mafuta ndikuwaza ndi kirimu wowawasa. Kuphika mu uvuni kwa mphindi 20.
Pasitala casserole kwa ana
Ana amasangalala pasitala, koma ngakhale mbale zomwe mukufuna ndizosiyana. Ndipo kachiwiri, thandizani casserole!
Zosakaniza:
- pasta - 50 g;
- nyama yamchere - 30 g;
- dzira - chidutswa chimodzi;
- mkaka - 1 tbsp. l;;
- batala - 2 tbsp. l;;
- Owawasa kirimu ndi mchere - kulawa.
Kukonzekera
Wiritsani pasitala mpaka itakonzeka komanso nyengo ndi mafuta. Whisk dzira ndi mkaka ndi kutsanulira mu pasitala. Pa mawonekedwe ophika mafuta, ikani theka la pasitala, kenaka mchere wosakanizika, ndi zina zotsala za pasitala. Dzazani kirimu wowawasa ndi kuphika kwa mphindi 30.
Zamasamba casserole kwa ana
Casserole kuchokera ku zamasamba si zokoma zokha, koma ndi nyumba yosungiramo mavitamini.
Zosakaniza:
- kolifulawa - 100 g;
- kaloti - 100 g;
- broccoli - 100 g;
- dzira - zidutswa ziwiri;
- tchizi - 100 g;
- kirimu - supuni 2;
- batala - 1 tbsp.
Kukonzekera
Sambani ndi peel ndiwo zamasamba ndi kuziwiritsa. Mkaka, utoto wa tchizi ndi mazira. Lembani pepala lophika ndi mafuta, ikani masamba ndi kutsanulira dzira losakaniza. Kuphika mu uvuni kwa mphindi 25.
Cottage cheese casserole kwa ana
Sungani maswiti ndi casserole yamtengo wapatali kuchokera ku kanyumba tchizi kuti mudye chakudya chamadzulo.
Zosakaniza:
- tchizi kanyumba - 1 tbsp;
- dzira - zidutswa ziwiri;
- shuga - 1 tbsp. l;;
- mkaka - chikho ½;
- zipatso za apulo - ½;
- batala - 1 tbsp. l;
- zoumba - kulawa.
Kukonzekera
Sakanizani mango ndi mkaka ndikupita kwa mphindi 10. Whisk mazira ndi shuga, onjezani kanyumba tchizi, grated apulo, zoumba, mchere ndi mango, sakanizani. Lembani mawonekedwe ndi mafuta, kutsanulira mu misa ndi kuphika kwa mphindi 40 popanda kutsegula uvuni, kuti casserole isagwe.
Chilakolako chabwino!