Malangizo a zamaganizo - momwe mungapulumutsire banja?

Banja lirilonse limakumana ndi nthawi zabwino kwambiri pamoyo wawo pamodzi. M'malo mwa chilakolako ndi kukhumudwa, kutopa ndi kukwiya kumabwera, kusokoneza moyo, kusamvetseka kumawoneka. Nthawi zina, nkhani ya chisudzulo ndi yovuta, koma nthawi zonse sagwirizana nawo. Mmodzi kapena onse awiri akudzimva kuti akufunikira kupulumutsa banja , ndi momwe angachitire, mungathe kupeza mwa kuwerenga malangizo a katswiri wa zamaganizo.

Mmene mungapulumutsire banja - malangizo kwa mwamuna ndi mkazi

N'zotheka kutengapo mbali zingapo, zomwe ziyenera kutsatiridwa kuti zikhale mwamtendere m'banja:

1. Yesani kumvetsa wina . Ndi kangati pamene mkangano unatsutsana wina ndi mzake ndipo nthawi yomweyo ankafuna ake ake? Muwiri, pomwe aliyense ali ndi nkhawa kwambiri, izi zimachitika nthawi zonse. Ndikofunika kupatsa wokondedwa mwayi woti adziwe, ndipo ngati akufuna, kuti asokoneze ndikuyika mawu ake ayambe kudziwerengera yekha. Koma ngakhale pamene wayamba kupereka ndemanga pa mawu ake, yambani kulankhula ndi mawu: Ndikumvetsa kuti ... ". Kenaka fotokozani malo anu. Izi zimapatsa wokondedwa mwayi kuti awone kuti siyekha ndipo theka lake lachiwiri likufunika.
2. Zoipa ndi ulemu . Anthu omwe ali ndi chidwi chosunga banja pamtunda wa chisudzulo, nkofunikira kutenga pepala ndikulemba zochepa zolakwika za mnzanuyo, ndi ulemu wina. Zikhoza kukhala kuti chachiwiri sichiri chochepa. Kuimbidwa mwamuna wa inertia ndi kusafuna kupeza zambiri, muyenera kuganiza, kapena mwinamwake akubwezera mwa kusamalira ana, kuthandiza pakhomo, ndi zina zotero. Ndipo mosiyana ndi zimenezo, mwamuna yemwe sagwira ntchito pakhomo akhoza kupeza ndalama zabwino, kotero chiani chingakhale chiyeso kwa iye?
3. Khalani ololera . Musati muyembekezere zambiri kuchokera kwa mnzanuyo ndipo musafunse chirichonse, chifukwa mphamvu zake sizolingalira, ndipo palibe yemwe analonjeza kuti zonse zidzakhala momwe mukufunira. Maubwenzi apabanja ndi ntchito yaikulu, pomwe kuthekera kukhululukira ndi kudzichepetsa kwa zofooka za ena ndikofunika.
4. Bweretsani mphamvu . Mukamaliza kusudzulana, muyenera kukumbukira nthawi yomwe mudakondwera. Pambuyo pake, makhalidwe onse omwe munagwirizana nawo ndi munthuyu, kotero adatsalira, sanathenso, atangowonekera kumbuyo kwa khoma, mkwiyo, ndi kukhumudwa. Apanso "kuzikwezera pamwamba" mungathe kuona mmene kusintha kwabwino kudzakhalira ndipo moyo udzawoneka mkuunika kwatsopano.

Kodi ndi bwino kupulumutsa banja chifukwa cha mwanayo?

Anthu amene amafunsa ngati kuli koyenera kusunga banja chifukwa cha mwana akhoza kuchenjezedwa kuti mwanayo ali ndi zovuta zowonongeka ndizozunzidwa kwambiri kuposa momwe zikuwonekera. Iye amadzudzula yekha chifukwa chakuti amayi ndi bambo samagwirizana, psyche yake ikuwonongedwa tsiku ndi tsiku. Ngati palibe chilakolako chokhala pamodzi, ndi bwino kugawa.