Teya ndi mandimu - zakumwa zokoma komanso zathanzi, ngati mukuphika bwino. Zimathandizira kukonzanso machitidwe onse a thupi la munthu. Pali malingaliro omwe iwo anabwera ndi zakumwa zabwino izi ku Russia. Anatumizidwa ndi oyang'anira sitima omwe anali atatopa ndi oyenda pamsewu. Ndipotu, tiyi wakuda ndi mandimu ndi zakumwa zabwino kwambiri, zimalimbikitsa komanso zimatsitsimula.
Zakumwa zilizonse zimachotsa ludzu, komabe, kumathandizira kuthetseratu matenda a kuyenda, choncho zimakhala zabwino kwambiri kuzizira komanso kutentha.
M'mayiko ena ndizozoloŵera kumwa tiyi ozizira ndi mandimu.
Malo ogulitsira malonda amapereka mavitanidwe ophika okonzedwa bwino omwe amatchedwa "tiyi ndi mandimu" (kuphatikizapo sachets) ndi zakumwa zoziziritsa kukhosi "ayei", zomwe zimakhala zovuta kwambiri - kawirikawiri tiyi amawonjezera kukoma, izi ndizochokera ku chilengedwe.
Akuuzeni momwe mungapangire tiyi ndi mandimu.
Anthu amene amasamala kuti amwe, ndi bwino kuthira tiyi mwanjira yachiwiri ndikuwonjezera chidutswa cha mandimu kapena madzi a mandimu ku chikho. Mukhoza kungodula chidutswa cha mandimu ndi supuni. Inde, zikhoza kukhala bwino ngati tiyi mu chikho chanu ikukhazikika pang'ono, ndiye mu mandimu ya mandimu yomwe ikudutsa mu tiyi, mavitamini C ochulukirapo adzatsala, omwe amatha kutentha. Kuonjezera apo, tiyi wotentha sagwiritsidwa ntchito pamlomo wamkati ndikumvetsera kukoma kwa lilime.
Ngakhale bwino, ngati mungathe kuchita popanda shuga. Osachepetsa kwambiri - shuga wochuluka (kuposa supuni imodzi pa 150-170 ml imasokoneza kukoma kwa tiyi). Ndi bwino kupanga tiyi ndi uchi ndi mandimu.
Teya yokhala ndi uchi ndi mandimu
Kuchita izi, mu kapu ya pang'ono utakhazikika tiyi kuwonjezera 1-2 teaspoons uchi (uchi komanso sakonda kutentha), makamaka ndi osatchulidwa kulawa. Zakumwa zimathandiza ndi chimfine ndipo zimadonthoza musanagone, makamaka ngati tiyi sali wamphamvu kwambiri.
Tiyi wobiriwira ndi mandimu
Tiyiyi ndithu ndi zokoma popanda shuga ndipo popanda uchi. M'mawu amenewa, ndi bwino kuwonjezera mapiritsi (m'malo ozizira ozizira) kapena masamba a white chrysanthemum (amapereka kukoma kwambiri) pamene akumwa.
Teya yokhala ndi mandimu ndi timbewu tonunkhira
Kuti uchepetse (kuphatikizapo m'mimba), ukhoza kupanga tiyi ndi mandimu ndi timbewu tonunkhira. Pochita izi, mukatsanulira tiyi mu kapu kapena mbale zowonjezera kuwonjezera tsamba limodzi la timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timbewu timitengo ta timbewu ta timbewu ta timbewu ta timbewu ta timbewu ta timbewu timbewu timbewu timbewu timatontho timbewu timatontho timbewu timatontho timbewu timatontho timbewu timatulutsa timadzi timene timatulutsa timadzi timene timatulutsa timadzi timene timatulutsa timadzi timene timayika.
Tiyenera kukumbukira kuti ngati mulibe mandimu, ndiye kuti mumalowa m'malo mwa mandimu (mandimu) kapena mandimu - ngati masamba ndi zipatso (mungagule ku pharmacy). Schizandra ali ndi mphamvu yowonongeka, choncho nthawi zambiri amawonjezerapo pang'ono komanso mosamala. Kusamala kwambiri ndi mandimu kumakhala anthu omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi.
Teyi ya ginger ndi mandimu
Masiku ozizira kwambiri n'zotheka kukonzekera tiyi ya mandimu ndi mandimu - zakumwa zotere zimatulutsa (komanso zimatulutsa "mafuta"). Kuti muchite izi, ndibwino kuti tiyi tiyike pang'onopang'ono ndi msuzi watsopano wa ginger, podula pang'ono kapena zidutswa zing'onozing'ono. Ndikofunika kuti tiyi imaphatikizidwe kwa mphindi 40. Mcherewo umaphatikizidwanso ku chikho, pamene umakhala wolimba pang'ono.
Ngati mukufuna kulingalira, mukhoza kuwonjezera sinamoni kakang'ono kwa tiyi ndi mandimu - imathandiza kuika patsogolo, kuwonjezera chidwi ndi kuwonetsa masomphenya.
Timakumbukira kulamulira kwa tiyi mozungulira dziko lonse lapansi. Ziribe kanthu kaya ndi tiyi yomwe mumamwa,
Zakudya musanayambe kutsuka ndi madzi otentha (osati chiphala changa chamkati ndi detergent, monga ena amachitira). Kutsimikiziridwa kutentha kwa kusuta sukulu yapadera ndi kosiyana. Kawirikawiri njira za mowa zimasonyezedwa pa phukusi. Pambuyo pogwiritsira ntchito kowonjezera koyamba, mukhoza kutsanulira kachiwiri (ngati osapitirira ora limodzi lapita), pakadali pano - ndi madzi ochepa (1/2 kapena 2/3 a gawo).