Chithandizo choyamba chosiya kupuma

Kukaniza kupuma ndi vuto loopsa kwambiri, lomwe limapangitsa kuti anthu asokonezeke. Pamene kupuma kwaimitsidwa, ubongo superekedwa ndi mpweya, ndipo patatha mphindi 6, kuwonongeka kosasinthika kumachitika, kotero chithandizo choyamba chiyenera kuperekedwa mwamsanga.

Nchifukwa chiyani kupuma kungayime?

Zifukwa za kusiya kupuma:

• Kutseka kwa tsamba la kupuma ndi matupi akunja;
• kusokonezeka kwa magetsi;
• kutseka kwa lumen ya airways (mwachitsanzo, pamene muzu wa lirime ukumira mkati mwa munthu sadziwa);
• kumira;
• poizoni ndi mankhwala owopsa (kuphatikizapo mankhwala);
• kudodometsa ;
• Kuchepetsa magazi m'mimba.

Zizindikiro za kusiya kupuma

Kuyimitsa kupuma kumatsimikiziridwa mophweka mwa kufufuza kwapadera:

• chifuwa cha munthu amene wamwalirayo sichimuka kapena kugwa;
• Palibenso maonekedwe a kupuma, ngati mumamvetsera;
• ubulu wa milomo, nsonga zamakutu, phokoso la khungu.

Pa cheke chomaliza, muyenera kuyika dzanja limodzi kumbali, pamtunda wa nthiti za m'munsi, ndipo chachiwiri pamimba mwa munthu wokhudzidwayo m'mimba. Ngati izi sizikumverera ngati kudzoza kwa chifuwa kumatuluka, kusiya kupuma kungalingaliridwe kukhazikika ndikupitiriza kuthandizira.

Ndiyenera kuchita chiyani ngati ndasiya kupuma?

Kusamala koopsa kwa kusiya kupuma:

1. Ikani wogwidwa kumbuyo kwake, chotsani zovala zolimba (kumasula tie, kutulutsa malaya, ndi zina zotero).
2. Sungani mkamwa wa masanzi, ntchentche ndi zina zomwe zingasokoneze kupuma. Izi zimachitika ndi chophimba chopukutira, chapafupi, chiwombankhanga kapena, ngati palibe, zala zokha.
3. Ngati lilime likulowa m'kamwa, liyenera kutulutsidwa ndikugwiritsidwa ndi zala.
4. Pansi pa mapewa a munthu wovulalayo, muyenera kuyika mbale kuti mutu ugwetsedwe ndipo pakamwa pakatsegula. Ngati kupuma kwa kupuma kumayambitsa vuto, simungathe kuyika chirichonse, ndipo kubwezeretsa kumachitika popanda kusintha malo a thupi.
5. Kuti muzitsatira ndondomeko za ukhondo kuti muzipuma bwino, yang'anireni wodwalayo ndi mpango.
6. Tengani mpweya wozama, kenaka mutenge mkamwa mwa wogwidwayo, mutagwira mphuno zake. Mpweya wojambulidwa umapangidwa 1-2 masekondi, ndifupipafupi ya 12-15 pa mphindi.
7. Kupuma kwapadera kumafunika kuphatikizapo kupaka minofu ya mtima (pambuyo pa kutuluka koyamba, tumizani pachifuwa nthawi zisanu) ndi mitengo ya kanjedza iikidwa pamwamba pa mzake.
8. Kuyang'ana kupsa ndi kupuma kumachitika mphindi iliyonse, ndipo popanda kupuma, njira zotsitsimutsira zikupitirira.

Kupuma kokwanira kumachitika ndi kamwa pakamwa kapena m'kamwa m'mphuno, ngati sikutheka kuti munthu asadye nsagwada. Ndikofunika kupereka thandizo musanafike ambulansi. Ngati kupuma kubwezeretsedwa, ndiye yang'anani ndi mapulitsi ayenera kukhala 1-2 mphindi, asanafike madokotala.