Kwadziwika kale kuti kulimbana ndi kulemera kwakukulu muyenera kuwonjezera maphunziro anu. Ophunzitsa zaumoyo samatopa ndi kuwuza kuti kuchepa kwa kuderako sikukwaniritsidwa mwa njira iliyonse. Mwinamwake, ndi chiwerengero chachikulu pa masewera olimbitsa thupi kuchotsa kuchuluka kwa malo abwino ndi osagwira ntchito, koma kunyumba tidzayesera kukwaniritsa izi. Chizolowezi chachizolowezi chidzatithandiza, dzina lachiwiri limene liri chikhomo.
Kodi mungatani kuti muchepetse thupi?
Kutaya thupi ndi hulahupa sikungowoneka lero. Kuphunzira nthawi zonse ndi chikhomo cha m'chiuno kudzakuthandizani kuti mukhale ndi thanzi labwino. Choncho, hulahop idzakhala maziko ophunzitsira musanachite zovuta zambiri. Zochita za masewerawa zimaphunzitsa bwino mtima, zimathandiza kwambiri kuti ntchito zogwirira ntchito komanso matumbo zikhale bwino, komanso zimapangitsa kuti ubongo ufike pamtima.
Yambani kugwiritsa ntchito bwino chilakolako cholemetsa sivuta. Poyamba, muyenera kukonzekera malo ozungulira, kuti asakhudze chirichonse - sankhani chipinda chokhala ndi malo okwanira.
Maphunziro oterewa amatanthauza kuwonjezereka kwa thupi, motero, nthawi ya ntchito yogwira ntchito siyenera kukhala yosachepera mphindi 20. Pofuna kugwiritsira ntchito minofu ya mafuta mwamphamvu, nkofunika kusunga mtima wa pakati pa 60 mpaka 80 peresenti yazitali. Choncho, pafupifupi makilogalamu 10 pamphindi ndiwotchedwa.
Ndi mtundu uti wa hulauchup umene uli bwino kuti ulemere?
Monga mukudziwira, makoswe osiyanasiyana ndi abwino ndipo aliyense ali ndi ubwino wake. Mwachitsanzo, chitsulo hulaohup choyenera kwa oyamba kumene, kotero kuti thupi lawo lizoloweretsa katundu. Kulemera komweku kudzakhala kovuta kwambiri kwa omenyana ndi olemera kwambiri. Nkhumba yotereyi imalemera 2 kg ndipo, motero, imapanga katundu wolemera pachiuno.
Palinso hulaohup ndi kupweteka. Mu chingwe chomwecho, mipira yapadera imamangidwa, yomwe imaphatikizapo kusisita malo oyenera a thupi.
Mwa njira, musaganize kuti mukhoza kuchepetsa thupi ndi hulauchup kokha m'chiuno. Kugwiritsira ntchito kachidutswa kungakhale kosiyana kwambiri.
Kuthandizira kulemera: zochita masewera olimbitsa thupi
Kuti mukhale ndi chiuno chochepa, kusintha kwa hulaohup ndizofunikira. Ngakhale pano pali chikhalidwe. Ambiri sakudziwa kuti kuti apindule ndi kusintha kwa kayendetsedwe ka thupi, m'pofunika kuti thupi likhale lolemera kuchokera mwendo umodzi kupita kumzake.
Kwa manja ang'onoang'ono, kayendetsedwe kazitsulo ndi koyenera kwa hulaohup. Pachifukwa ichi, dzanja liyenera kukhala lofanana ndi pansi, popanda kukweza pamwamba, kuti lipewe kuvulala. Kusuntha komweku kungapangidwe kwa miyendo. Kuti mugwire bwino ntchitoyi, muyenera kugona pansi ndipo, mutakweza mimba mwakuya, yesetsani kuchitapo kanthu, kenaka mubwereze zomwe mukuchitazo ndi mwendo wachiwiri. Poyamba izo zidzakhala zachilendo, koma sabata yoyamba chisokonezo chidzatha.
Hulahup imathandiza kuchepetsa kulemera komanso kumapeto kwa m'chiuno. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumachitika, monga chiuno, mzere wokhawokha umatsitsa pang'ono.
Hulahup kulemera: zosiyana
Monga mtundu uliwonse wa masewera, kuphunzitsidwa ndi hulauchup kumakhalanso ndi zizindikiro zawo. Choncho, simungathe kuthana ndi chiwindi ndi impso ndi matenda a chiwindi, omwe ali ndi matenda angapo odwala. Mu matenda a kumbuyo kapena msana, nthawizonse muzifunsira katswiri. Onetsetsani kuti mumaganizira za khungu lanu, ngati muli ndi zilonda panthawi yophunzitsidwa, ndiye kuti mukuchepetsa kuchepetsa.
Ngati, ndi thanzi, zonse ziri bwino ndipo palibe zotsutsana, ndiye chitanipo kanthu. Pakadutsa miyezi iŵiri, zotsatira sizingakulepheretseni kuyembekezera. Monga lamulo, ndi ntchito yogwira ntchito kwa mwezi umodzi, mpaka 4 makilogalamu akutenthedwa, ndipo chiuno chacheperachepera 6 masentimita mu volume.