Malingaliro a munthu ali ndi zokopa zochitika zina za moyo, zomwe zidzatuluke. Ngati munthu akuganiza zolakwika zokha, ndiye kuti adzakopeka yekha zinthu zoipa. Ngati zili zabwino, zidzakhala zofanana, motero zimapatsa munthu chisangalalo ndi chimwemwe m'zinthu zonse. Choncho, ndikofunikira kuti tiphunzire momwe tingaganizire zabwino komanso kukopa kupambana, komanso momwe tingachitire izi tidzatha kumvetsetsa.
Kodi mungasinthe bwanji maganizo anu kuti mukhale abwino?
Kuti mumvetsetse momwe mungatsogolere malingaliro abwino, muyenera kuyang'anitsitsa kuyendayenda kwawo. Ngati pali zolakwika, muyenera kuziika m'malo mwazo zabwino.
Kuti muchite izi, simukuyenera kumenyana nokha ndi maganizo anu, chifukwa zimangowonjezera. Zonse ziri zophweka, mumangofunika "kugwira" mawonekedwe abwino - kuphunzira momwe mungagwiritsire ntchito malingaliro anu. Gawo ili ndilofunika kwambiri kuti liphunzitse kusintha kwa malingaliro abwino.
Momwe mungaphunzire kukhala ndi moyo ndi kuganiza moyenera?
Munthu wabwino amangoonekera chifukwa chakuti ali ndi chizoloŵezi chabwino - kuwona chilichonse m'zonse ndi zabwino zokha.
Pali zochitika zambiri zabwino, chifukwa mungathe kuthana ndi funso lochititsa chidwi, momwe mungasinthire malingaliro abwino. Kotero:
- Muyenera kukhala ndi chizolowezi chogona musanakwere kudzalemba zikomo. Ndikofunika kuti alembe zonse zabwino zomwe zinachitika tsiku.
- Mulephera kulikonse muyenera kuzindikira kuti zinthu zikuwayendera bwino.
- Samalani makhalidwe abwino a anthu omwe muyenera kudziwana nawo ndi kulankhulana nawo.
- Kamodzi pa tsiku muyenera kudzikondweretsa nokha ndi chinachake. Kukonzekera mtundu wa holide. Muzilola kugula chokoleti kapena kupita ku cafe. Koma ngati zili zabwino, ndiye kuti muyenera kugwiritsa ntchito izi.
- Dzikondeni nokha ndikuphunzira kuyamika ena.
- Yamikirani nokha.
- Muzikhala ndi nthawi yambiri ndi inu nokha.
Muyenera kukhala oleza mtima kwambiri. Nthawi yochepa idzadutsa, ndipo malangizowo adzakhala chizoloŵezi, kusintha miyoyo kuti ikhale yabwino.