Mtedza wa pine amatchedwa golidi weniweni wa Siberia. Mutu umenewu ndi wokondweretsa kwambiri kumpoto chifukwa chothandiza kwambiri, mavitamini, zinthu ndi zinthu, komanso kukoma kwake kokoma. Mwinamwake chokhacho chokha cha zipatso za Siberia pine, ndi chipolopolo chawo chovuta kwambiri, chifukwa kuyeretsa kwa izo kudzayenera kuyesayesa.
Kodi mwamsanga mungayende bwanji mtedza wa pine ku chipolopolo kunyumba?
Anthu a ku Siberia akhala akuwombera mitsuko yamkungudza ndi mano awo nthawi yaitali, akuchita izi zitatu. Koma sitikulimbikitsani kuwononga thanzi lanu, ndipo sikuti onse ali olimba ngati anthu a ku Siberia. Kuonjezerapo, ngati mukufuna kupukutira mbewu zina, nenani, saladi , ndiye njira iyi siyenerana mwaukhondo. Pokhapokha ngati simukukonzekera kudya saladi iyi mwadongosolo.
Mulimonsemo, ndibwino kugwiritsa ntchito kuyeretsa mtedza wa mkungudza kale zowonongeka, zomwe zimapangitsa kuti ntchitoyi ikhale yosavuta komanso ikwaniritse ndi ndalama zochepa.
Imodzi mwa njira yofulumira kwambiri yoyeretsa mtedza wa pine ndiyo yotchedwa "shock therapy". Chifukwa chake, timatsanulira pine zipatso pamoto wouma (popanda mafuta) wophika poto kapena kuika mu uvuni pa madigiri 120 pa mphindi zitatu. Pa nthawiyi, mtedzawo udzatenthedwa ndipo ayenera kutsanuliridwa madzi ozizira ndi zidutswa za madzi. Kuchokera kutsika kwa kutentha, zipolopolo za nkhono zimawonongeka ndipo zimatha kuchotsedwa mosavuta ndi kukanikizira pang'ono ndi pini yopangira ndi kuchotsa nucleoli. Koma pano ndi kosafunika kuti musagwedeze mtedza kuti musatayike kufunikira kwa makhalidwe awo ofunikira.
Komabe, ngati mungasankhe, mukhoza kuthira mtedza wa pine kwa maminiti makumi atatu m'madzi otentha, kenaka pindani ndi pini yopukuta kapena kugawanika ndi nyundo, kuifalitsa pasadakhale ndi wosanjikiza pa bolodi. Ndikofunika kuti asawononge umphumphu wa nucleoli. Mofananamo, mtedza wakuda ukhoza kutsukidwa, koma izi ziyenera kuchitidwa mofulumira, mpaka chipolopolocho chiwotchedwe komanso chosalimba.
Nkofunika kuti musaiwale kuti mtedza wa mkungudza womwe umasulidwa kunyumba sungasungidwe kwa nthawi yaitali ndipo mwamsanga imataya makhalidwe awo. Choncho, ayenela kugwiritsidwa ntchito nthawi yomweyo kuti adye chakudya, makamaka ngati anali atayamba kuzizira kapena kuziviika m'madzi.