Kodi ndingayamwitse mayi anga?

Podziwa zambiri zokhudza zoletsedwa pa zakudya ndi zakudya pa nthawi ya kuyamwitsa, amayi aang'ono nthawi zambiri amaganiza ngati n'zotheka kuyamwa chifukwa chodya mabulosi akuda. Tiyeni tiyesere kuyankha funso ili ndikufotokozerani mwatsatanetsatane za zomwe zingakhale zothandiza mabulosi awa.

Kodi ntchito ya mabulosi akuda ndi otani?

Choyamba, nkofunikira kunena kuti mayi woyamwitsa angathe kudyedwa mabulosi akuda pokhapokha ngati pali zinthu zingapo zomwe zimayendera: ngati palibe chomwe chimayambitsa berry ndi pamene mwana ali ndi miyezi itatu. Kuyambira nthawi ino akatswiri a ana ambiri amalimbikitsa kuti asagwiritse ntchito zipatso ndi zipatso. pafupifupi onsewa ali ndi zotsegula.

Ngati tilankhula za mabulosi akuda othandizira, ndiye kuti koyamba ndikofunikira kunena kuti lili ndi mavitamini ambiri omwe amawunika zinthu monga chitsulo ndi potaziyamu. N'chifukwa chake nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito pochiza matenda a mtima.

Kuwonjezera apo, mabulosi akuda amathandiza kwambiri pantchito ya genitourinary system, komanso madontho a bile, zomwe zimalepheretsa kupanga mapangidwe apamwamba komanso opweteka.

Kodi ndikutsutsana ndi chiyani pa kudya mkaka wa mabulosi akutchire?

Tikawauza za ntchito zabwino za mabulosi, tiyesa kumvetsetsa ndi izi, kaya nthawizonse n'zotheka kudyetsa mum ku mabulosi akuda, kapena pali zosiyana.

Monga momwe ziliri ndi mankhwala atsopano, muyenera kuyamba kudya zipatso za mkazi kuchokera kumagawo ang'onoang'ono - magawo 3-5 pamodzi. Pambuyo pake, patsikuli muyenera kuyang'ana momwe thupi laling'ono likuchitira. Ngati sizinatsatire, ndiye kuti mukhoza kudya mabulosi. Komabe, musaiwale za kuchuluka kwake. Madokotala amalimbikitsa kugwiritsa ntchito osapitirira 200-300 g kwa 1 phwando, ndipo osaposa 2 pa sabata.

Kuphatikiza pa zoperewerazi, palinso zotsutsana ndi ntchito ya unamwino wakuda. Izi ndi izi:

Motero, monga momwe tingawonere pazinthu zolembedwa, kugwiritsa ntchito amayi a mabulosi akuda, omwe ana awo amadyetsedwa mkaka wa m'mawere, sangakhale nthawi zonse. Choncho, kuti mayi woyamwitsa aone ngati zingatheke kuti akhale ndi mabulosi akutchire, ndi bwino kukaonana ndi dokotala wa ana za izi.