Pofunafuna malotowo, amai ambiri ali okonzekera zambiri, osati onse. Apa ndikudziwika kuti sindinadziwe kuti ndikuyamba kumwa zakumwa za soda, osati kutsatira malangizo okhudza mlingo. Komabe, zakudya zopatsa soda zowononga zimadalira kuti zitsatire malangizo pamene mukuphika. Pokhapokha mutha kuchepetsa thupi lanu popanda kuwononga thanzi lanu.
Chinsinsi cha soda kuti mukhale wolemera komanso mmene mungamve
Mmawa 30 mphindi isanakwane kadzutsa, muyenera kukonzekera malonda: mu kapu ya madzi otentha, onjezerani theka la supuni ya supuni ya soda ndi zakumwa. Kuwonjezeranso kwina kwabwino kwa zakumwa kumatha madzi a vinyo kapena vinyo wosasa.
Mphamvu ya zakumwa izi ndifotokozedwa ndi ntchito ya sodium bicarbonate pa thupi la munthu. Soda imachepetsa chilakolako, koma ichi si chinthu chachikulu. Zimayipitsa kuwonongeka kwa mafuta ndi kuyamwa kwawo kumeneku. Ngati imalowa mmimba, siyani mafutawo ali mu chakudya ndikuyamwa ndipo munthuyo amalephera kulemera. Komabe, zakudya pa soda imakhala ndi mavuto ambiri. Musaiwale kuti izi ndizomwe zimayambitsa matenda a m'mimba - gastritis ndi chilonda. Kuonjezerapo, sodium bicarbonate ili ndi mphamvu yokhala ndi madzi m'thupi, kuchititsa kutupa ndi kuwonjezeka kwa magazi.
Kugwiritsa ntchito mankhwalawa kwa nthawi yayitali, ukhoza kuyambitsa kuwonongeka kwa thupi la asidi m'thupi, lomwe lili ndi kutsekula m'mimba, kusanza, kunyoza, kupweteka, kupweteka kwa mutu komanso zotsatira zina zosasangalatsa. Choncho, musanayambe kudya zakudya zogwiritsira ntchito mankhwala ndi soda, muyenera kuganizira mofatsa ndikuwonetsetsa thanzi lanu. Ndipo atasankha, kuyamba ndi mankhwala ochepa kwambiri, pang'onopang'ono atafika pamtendere. Koma njira yabwino yothetsera kulemera kwakukulu mwa njira yamba, mwa kusintha zakudya ndi kuyamba kusewera masewera.