Kuyendetsa kwa miyendo - zimayambitsa

Kuti munthu asamve kukhudzidwa pamaganizo nthawi ndi nthawi, aliyense ayenera. Ngati izi zikuchitika kawirikawiri, ndipo chiwonongeko chimatha msanga, palibe chifukwa chodandaula. Chinthu china ndi chakuti paresthesia amazunzika nthawi zonse. Pankhaniyi, muyenera kuyang'ana mozama chifukwa cha kufooka kwa miyendo. Iwo, mwa njira, akhoza kukhala ochuluka kwambiri. Ndipo ena a iwo amawonetsa kuphwanya kwakukulu mu ntchito ya machitidwe osiyanasiyana ofunika a thupi.

Zimayambitsa kupweteka kwa miyendo

Kuzindikira si chinthu chodziimira payekha. Nthawi zambiri zimaphatikizapo kumverera kwa "runnin" kosangalatsa " Kuchita kafukufuku wasonyeza kuti kutaya kwa mphamvu ya mimba kungakhale chizindikiro cha mavuto monga:

Masiku ano, paresthesia imakhala ndi anthu osavuta nthawi zambiri. Choncho, anthu ambiri amafuna kudziwa zomwe zimayambitsa kupweteka kwa mwendo pamwambapa ndi pansi pa bondo:

  1. Kusintha kwachibadwa kumsana. Ichi ndi chifukwa chake nthawi zambiri chimayambitsa kutaya mtima. Chifukwa cha izo, mizu ya mitsempha imakanikizidwa.
  2. Kutuluka kwa diski kulowa mumtsinje wokhotakhota. Zimakwiyitsa msana wam'mimba ndi minofu yamanjenje. Zotsatira zake, zizindikiro zosiyanasiyana za ubongo zingaoneke. Kuphatikizapo zopanda kanthu.
  3. Mkhalidwe wovuta. Nthawi zina kugwiritsidwa ntchito kumatulutsa paresthesias, chinthu chomwe chimapuma kupuma mobwerezabwereza.
  4. Matenda a Raynaud. Chifukwa cha kufooka kwa mwendo wamanja kapena kumanzere kumayambitsa kuswa kwa magazi m'mitsempha. Matendawa amayamba chifukwa cha zovuta, zoledzeretsa kapena zakumwa za chikonga. Wodziwika ndi matenda a Raynaud sikuti amangotopa chabe, komanso kumangoyenda kwazizira. Ndipo poyamba pali kugonjetsedwa kwa manja, mwendo wa masautso umakhudza otsiriza.
  5. Malo osadziwika. Ichi ndi chimodzi mwa zifukwa zopanda phindu zopanda phazi, zomwe zimakhala zikuyenda ndi kugwedeza komanso nthawi zina kusokonezeka.
  6. Kutaya vitamini B12. Vitamini iyi imayambitsa zowononga zamagetsi zomwe zimachitika mu mitsempha ya mitsempha. Pokhapokha ngati uli m'thupi, kumaphwanya kwambiri mphamvu, kumakhala kovuta.
  7. Atherosclerosis. Izi nthawi zambiri zimachitika ndi paresthesia okalamba. Kunjenjemera kuli limodzi ndi ululu waukulu, kufooka, kuwonjezeka kutopa.
  8. Neuropathy. Kuwongolera kwa ana a miyendo chifukwa cha ichi ndi chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha chifukwa cha matenda a shuga kapena zakumwa zoledzeretsa.
  9. Matenda a nyamakazi. Ndi matenda opatsirana omwe amakhudza ziwalo ndi kuwapweteka. Kulimbana ndi chikhalidwe cha mitsempha. Mbali ya khalidwe ili ndi kutupa kwa mapeto.
  10. Kuletsa kutsekula kwa m'mimba. Nthendayi ikakhudzidwa makamaka ndi ziwiya zomangira miyendo. Zimakhala zochepa kwambiri, ndipo magazi amatha kuthamanga.

Kuthetsa zifukwa zomwe zimapangitsa kuti chiuno chikhale chopanda mphamvu komanso ana a ng'ombe a miyendo yoyenera ndi yamanzere

Kuyamba mankhwala ndizotheka kokha pokhapokha kukhazikitsidwa kwa chifukwa cha kusweka. Pofuna kuthana ndi kutaya mtima, njira zotsatirazi zimagwiritsidwa ntchito:

Pafupifupi odwala onse ayenera kutsatira chakudya. Zakudyazi ziyenera kukhala zambiri za zakudya zotentha ndi zakudya zomwe zili ndi micronutrients ambiri.

Komanso, muyenera kuyang'anitsitsa thanzi lanu. Pewani kugodomalitsa ndipo makamaka kusiya makhalidwe oipa.