Maso ndi "malo oonda" a munthu aliyense wamakono. Pambuyo pake, ziwalo za masomphenya zikukumana ndi katundu waukulu lerolino, kuphatikizapo kuwonjezera nthawi yomwe yatsogoleredwa ndi TV kapena kompyuta. Ndipo ngakhale opanga zipangizo zotere amatsimikizira kuti ziri zotetezeka, zokhala ndi zowonetsera zotetezera, ndi zina zotero, zoona kuti myopia ndi hyperopia, komanso matenda oopsa kwambiri a maso, alipo panopa iliyonse. Kuonjezera apo, padali matenda ena omwe sanalembedwe mndandanda wa zachipatala, koma, komabe, amapezeka mwa anthu ambiri. Izi ndi matenda a kompyuta. Ndipo, monga n'zosavuta kuganiza, nthawi zambiri odwala omwe amagwira ntchito nthawi zonse ndi PC. Akatswiri akhala akudandaula kuti amuna aang'ono, komanso achinyamata, ngakhale ana, amatha nthawi yaitali osayang'anitsitsa ndi oyang'anitsitsa, ndipo pakati pa zovuta zina, amakhalanso ndi vuto ndi maso. Mpaka posachedwapa, tsoka ili linalibe dzina lovomerezeka. Koma tsopano maso akukamba za vuto la makompyuta nthawi zambiri, ndipo ophthalmologists anayenera kuvomereza kuti kulipodi.
Zizindikiro za ma kompyuta owona
Kunena zoona, matenda a makompyuta sangathe kukhala ndi matenda. Izi ndizosiyana ndi maso, momwe munthu amawonera kuchepa kwa maonekedwe a dziko lapansi, maonekedwe a mutu, kupwetekedwa mtima patapita zaka zambiri, ndi kutopa mopanda mantha. Zimapezeka ngati nthawi yopitilira kuyankhulana ndi makompyuta imatha maola asanu kapena asanu ndi limodzi. Kuopsa kwa kompyuta ya diso kumakhala kuti anthu sazindikira kuti ndi chinthu chowopsa, ndikusowa kukayendera kwa dokotala.
Ambiri amalephera kuwonongeka kanthawi kochepa pa masomphenya a kutopa kwa maso, makamaka kuyambira atapuma ndi kugona, zizindikiro zimakhala zopanda pake, kenako kubweranso. Ndipo chifukwa chake, munthu akhoza kutenga matenda aakulu, omwe angayambitse ngakhale kutaya kwathunthu kwa malingaliro , komanso maonekedwe a ziwalo zina, poyamba, osagwirizana ndi masomphenya. Mwachitsanzo, matenda a kompyuta angapangitse mavuto kumsana ndi m'khosi, mantha, ziwalo za m'mimba, mtima ndi mitsempha ya magazi. Kotero chithandizo cha vuto ili kwa dokotala chidzakhala chisankho cholondola kwambiri.
Kuchiza kwa ma kompyuta maso
Choyamba, wodwalayo ayenera kuyang'aniridwa, zomwe zimaphatikizapo kuyang'anitsitsa zooneka bwino, zomwe ophunzira amaphunzira kuunika, kufufuza fundus, kuphunzira momwe thupi la retina limayendera komanso maso a maso. Chithandizo cha vuto la maso a kompyuta chiyenera kuyamba ndi kusintha kwa boma. Muyenera kuchita zambiri pa ntchito, kusuntha kutali ndi makina a makompyuta kwa mphindi 10-15 pa ora kapena osachepera maola awiri kapena atatu.
Njira yabwino yotetezera ndiyo kugwiritsa ntchito mapepala a kompyuta