Anthu ambiri amayandikira yoga monga thupi labwino , njira yochepetsera / kuyambiranso, kukhala ndi kusintha, kusintha thanzi. Pachifukwa ichi, palibe cholakwika, dziwani kuti mukuphimba pamwamba, "khungu" la yoga. Zili ndi chitukuko cha kusinthasintha ndi mphamvu za minofu kuti kumvetsa kwa filosofi ya yoga kuyenera kuyamba, koma, tsoka, mwa anthu 40 miliyoni omwe ali ndi yoga, "kuunika" sikunabwere.
Makhalidwe ndi kupuma
Ngati munganene, mwachibadwa, mlingo wotsatira wa kumvetsetsa kwa yoga ndi malingaliro, kupuma, kusintha kwa moyo. Awa ndi thupi ndi magazi a yoga. Timalimbikitsa mawonekedwe athu, kuphunzira kumverera thupi lathu, kumva. Ndi kusintha koteroko, timasintha maganizo a makhalidwe abwino, kukhala ndi udindo, mawonekedwe oyankhulana ndi anthu.
Yoga ndodo
Koma filosofi ya ku India ya yoga imapita mozama kwambiri, munganene kuti "moyo ukukwera." Makhalidwe ake ndi kusintha kwakukulu kwa umunthu , kupyolera mu kuzindikira kwa umunthu wake waumulungu, kupitirira kwa umunthu.
Komabe, kuti mumvetsetse nzeru zakuya za yoga, muyenera kumvetsetsa chikhalidwe cha ku India.
Kotero, poyang'ana kutembenuzidwa kwa mawu oti "yoga" kokha, ife timakumana ndi kumasulira kwenikweni kwa "chilango chauzimu". Mu Chihindu, yoga ili ngati chinsinsi pakati pa Akhristu kapena ukapolo mu Chiyuda.
Ku India, amakhulupirira kuti dzikoli ndilopangidwa mosiyanasiyana, lonseli ndi "Brahman" - chiwonetsero cha kusagwirizana. Chowonadi chathu, dziko lathu lapansi lapansi ndi limodzi mwa mbali zooneka za dziko lapansi.
Mu Raja yoga, ubale pakati pa munthu ndi chikhalidwe umafotokozedwa. Ndi "I" ndi "cosmos", zifukwa ziwiri zotsutsa za Chowonadi. Zoonadi, yoga ikhoza kuganiziridwa ndi moyo kumbuyo kwake. Kuthetsa kuchoka kwa munthu, yoga kumapereka mpata wobwerera ku choonadi chake chonse chomwe sichidziwa mbali za thupi ndi malo.