Momwe mungakonzekerere bere kuti mudye ndi limodzi la mafunso omwe amafunsidwa kawirikawiri pakati pa amayi oyembekezera. Ndipotu, mkazi aliyense amafuna kumupatsa mwanayo zabwino zonse. Ndipo zabwino ndi zofunikira kwa mwana wakhanda, ndithudi, mkaka wa m'mawere ndi chikondi cha amayi. Zimadziwika kuti kuyamwitsa sikumangodya zakudya zokha, komanso kukhazikitsa ubale wapakati pakati pa mayi ndi mwana. Zimatsimikiziridwa kuti ana oterowo amakula bwino, amakula bwino komanso amakhala osangalala.
Choncho, pofuna kupeŵa zochitika zosayembekezereka pambuyo pa kubadwa, amayi onse omwe ali ndi pakati ayenera kuyang'anira kukonzekera mapira a mammary kuti adye mwanayo ndi udindo wonse.
Kodi mungakonzekere bwanji bere - njira
Poyerekeza ndi zomwe, nthawi zina zosasangalatsa, nthawi zina zimawoneka mwa amayi kumayambiriro kwa lactation, njira zothandizira zimatha kutchulidwa chabe chabe. Izi ndizovuta zosavuta zomwe sizifuna nthawi komanso khama. Koma zotsatira za kukonzekera kwa bereli sizingakupangitseni kuyembekezera nthawi zina ndipo nthawi zina kuwonjezera mwayi wa mayi wam'tsogolo kuti azidyetsa bwino komanso kwa nthawi yaitali.
Choncho, muyenera kuchita chiyani kuti musapewe mavuto:
- Gawo loyamba la maphunziro ndi kudziwa mawonekedwe a nkhono. Zimakhala zosalala, zokopa komanso zowonongeka. Mitundu yoyamba ndi yachiwiri si yoyenera kudyetsa, komabe, ataphunzira za izi pamene ali ndi mimba, mkaziyo ali ndi mwayi wopewa mavuto. Mukhoza kukonza msuzi ndi misala yapadera kapena mapepala, koma musanayambe "kukonza", muyenera kukaonana ndi dokotala. Popeza kukondweretsa kwa minofu kumayambitsa kupanga hormone oxytocin ndipo kungayambitse kubadwa msanga.
- Kuwonjezera apo, pokonzekera bere kuti mudye, muyenera kusamala kwambiri za khungu la m'mawere. Mu mliri woyamba ndi wachiwiri, mawere akhoza kutsukidwa bwino. Pafupipafupi pakubereka pamene mukuchapa, ndi bwino kusiya sopo ndi mazira osambira, chifukwa zimayika kwambiri khungu, zomwe zingayambitse mapangidwe.
- Komanso, muyenera kudandaula chifukwa chopanga khungu khungu. Kuti muchite izi, mukhoza kugwiritsa ntchito matumba a tiyi ndi masamba a tiyi kapena musamapangidwe ndi makungwa a thundu.
- Pamene mukukonzekera bere, zimbudzi zothandiza kwambiri. Monga lamulo, ndikulimbikitsidwa kuchoka pamutu kutseguka kwa mphindi 10-15.
- Zotsatira zabwino pamatenda a mammary adzatsanulidwa (kuchepetsa kutentha ayenera pang'onopang'ono digiri imodzi) kapena kupukuta ming'onoting'ono ndi madzi oundana (ndibwino kukonzekera ayezi kuchokera ku zitsamba zosakaniza).
- Gulu lapadera ndi mbali yokonzekera mawere kuti adye. Palibe chifukwa choti apanikize pachifuwa, koma panthawi yomweyi, n'zosatheka kutenga kukula "kwa kukula". Zingwe za mankhwalawa ziyenera kukhala zogwiritsidwa ntchito bwino ndikukonzekeretsa mafinya a mammary. Ndibwino kuti musankhe chitsanzo kuchokera ku nsalu zachilengedwe zomwe zimapereka mpweya wabwino. Gulu yosankhidwa bwino liyeneranso kuteteza mawonekedwe ndi zothamanga.
Pakalipano, pali lingaliro lakuti kukonzekera kwapadera kwa m'mawere kumadyetsa sikuli kovomerezeka. Chifukwa cha lactation yabwino ndi mawere amatha kumangodalira kulondola kogwiritsa ntchito mwanayo komanso zakudya zowonongeka. Akatswiri amanena kuti kudziŵa njira yopezera ndi kukonzekera kwa amayi ndikofunika kwa nthawi yaitali kuyamwitsa popanda mavuto. Makamaka kwa mayi uyu, ali ndi pakati, ndi bwino kutenga maphunziro a amayi aang'ono, omwe angapereke zambiri, momwe angakonzekeretse bere, ndikuphunzitsa luso la kugwiritsa ntchito bwino mwanayo.