Mbali ya mtundu wa munthu aliyense wathanzi ali ndi mawonekedwe a kalata S. Panthawi yomweyi, ziwalo za thupi siziyenera kukhala zofunikira kwambiri. Ngati mbali yoyamba ya msana ukuwonjezeka, zikuwoneka kuti chifukwa chake chinali thoracic kyphosis. Izi zimapangitsa kuti apulumuke mankhwalawa komanso kuchepetsa kukula kwa chifuwa.
Zizindikiro
Kyphosis wa dera la thoracic akhoza kudziwika ndi zotsatirazi:
- kupweteka;
- Mapewa amatsitsimutsidwa patsogolo ndi kutsika pansi;
- Zimakhala zovuta kuwongolera popanda kuponyera mutu.
Zotsatira
Kutupa kwa Thoracic ndi matenda opitirira. Ngati palibe mankhwala oyenera, amachititsa mavuto:
- Mtundu wa vertebrae m'dera la thoracic ndi opunduka;
- kusokonezeka kwa disks kugwa;
- kuchepetsa kukula kwa minofu yamtundu;
- pali kupweteka kwa mizu ya mitsempha;
- ntchito za minofu ya kumbuyo ndi mitsempha yosiyana imakhala yovuta;
- kupuma kupuma.
Zimayambitsa
Chifukwa chodziwika kwambiri cha kuoneka kwa thoracic kyphosis ndi msana.
Komanso matendawa amatsogolera:
- Chikhalidwe chokhazikika.
- Zolemba zolakwika.
- Kusagwira ntchito pa msana.
- Osteochondrosis.
- Kufooka kwa minofu ya msana wa thoracic.
Kyphosis wa msana wa thoracic - mankhwala
Kusiya njira ya matendayo kungakhale kudzera mwa njira zoyenera zothandizira mankhwala kapena opaleshoni.
Chithandizo chodziletsa chimaphatikizapo ndondomeko zothandizira kulimbitsa minofu ya kumbuyo ndi pang'onopang'ono kupereka msana mawonekedwe abwino. Zochitika zotsatirazi zikonzekera:
- kupezeka kwa physiotherapy;
- kuchita masewera olimbitsa thupi;
- kupaka minofu;
- kutenga mankhwala;
- ntchito ya corsets yapadera.
Chithandizo cha opaleshoni
Ngati mankhwala osamalidwa ndi mankhwala osathandiza, kusiya kyphosis kudzathandiza opaleshoni. Njira yothandizira opaleshoni imasonyezedwa pa nthawi yomwe kupatuka kumawombera mwamphamvu mizu ya mitsempha ya msana. Kuonjezera apo, kukhazikitsidwa kwa opaleshoni n'kofunika kwambiri chifukwa cha kuphwanya kwakukulu mu ntchito ya mtima ndi mapapo chifukwa cha kukula kwa matenda.
Kyphosis wa thoracic msana - LFK
Physiotherapy ndi imodzi mwa njira zofunika kwambiri pa chithandizo cha kyphosis. Kuchita masewera olimbitsa thupi n'kofunikira ponse poyang'aniridwa ndi ogwira ntchito zaumoyo, komanso tsiku ndi tsiku kunyumba. Chofunika kwambiri kuti chithandizo cha thoracic chitetezedwe chimathandizira kulimbitsa minofu ndi kupeza malo abwino.
Kyphosis wa msana wa thoracic - zochita:
1. Ndi ndodo yopangira masewera olimbitsa thupi, kusankha 1:
- malo oyambira: akugona mmimba, pansi;
- Gwirani ndodo yolimbitsa manja ndi manja awiri pamlingo wa mapewa;
- osati kulola kuti ndodoyo iponyedwe mmbuyo ndikubwerera ku malo oyamba.
2. Ndi ndodo yopanga masewera olimbitsa thupi, kusankha 2:
- kuyamba malo: mapazi akuphatikizana;
- onetsetsani ndodo yopanga masewera ndi manja anu pamapapu;
- khalani pansi pamphuno, imani pa mpweya.
3. Kukwawa:
- kuyamba malo: pazinayi zonse, pansi;
- kwezani mutu wanu ndi kuwerama pachifuwa chanu;
- tenga zidutswa zako kumbali;
- Akukwawa pafupi masitepe 50 pa malo awa.
4. Zosokoneza:
- malo oyambira: akugona mmimba, pansi;
- Sungani manja pa mapewa;
- pa kudzoza kuti aponyenso mutu wake;
- Chotsani chifuwa kuchokera pansi, kubwerera ku malo oyamba.
Maphunziro a kyphosis
Pali magawo atatu a matendawa, omwe amagawidwa molingana ndi kutalika kwake kwa msana chifukwa cha kyphosis:
- Koyphosis (digiriyi). Pangodya sizoposa madigiri 30.
- Kachitidwe kochepa (kalasi yachiwiri). Mbali imakhala mu madigiri 30 mpaka 60.
- Kuthamanga kwakukulu (kalasi ya III). Mng'alu amaposa madigiri 60.