Pafupifupi aliyense anamva za ubwino wa uchi. Ndicho chida chabwino kwambiri chothandizira kulemera kwa thupi, kupewa matenda a m'mimba, ndi zina zotero. Koma kodi zonsezo zanenedwa za izo? Komanso m'nkhaniyi ponena za ubwino ndi kuwonongeka kwa madzi ndi uchi popanda chopanda kanthu.
Ubwino wa madzi ndi uchi popanda chopanda kanthu m'mimba
Madzi akuda amathandizira kusintha kwa zakudya, komanso ntchito ya mitsempha. Pali lingaliro lakuti madzi oterowo amaimika munda wa mphamvu za anthu. Izi zimachokera ku mphamvu yowonjezera mphamvu, malinga ndi akatswiri, kapena m'malo mwake - mkhalidwe wake, umadalira mwachindunji chitetezo chaumunthu ndi khalidwe la ntchito yake ya duodenum.
Madzi okhala ndi uchi amathandiza kwambiri m'magazi, kuyeretsa matumbo kuchokera poizoni, miyala yamtengo wapatali, slags ndi "zokondweretsa" zina. Madzi otentha ndi uchi popanda chopanda kanthu (ngati ataledzera ndi volley) amatsuka thupi la tizilombo tosiyanasiyana ndikuwongolera njira zakusenda. Kuonjezera apo, kudyetsa kwa nthawi yaitali kumathandiza kuchepetsa kuchuluka kwa microflora. Mafuta awa a uchi ndi ofunika kwambiri kwa anthu amakono, nthawi zambiri amakakamizika kudya zakudya zopanda zakudya, komanso zakudya zopatsa thanzi.
Uchi udzakhala mankhwala othandiza ngakhale polimbana ndi enuresis ya ana. Uchi umene uli mmenemo uli ndi zinthu zabwino kwambiri. Kulowa m'thupi, kumathandiza kuchotsa madzi ochuluka kuchokera pamenepo, motero kumathandiza kumasula impso. Chifukwa cha ichi, chikhodzodzo cha munthu chimatha "kupuma" nthawi yina. Chakumwachi chikuwonetsedwanso kwa anthu omwe ali ndi mitundu yosiyanasiyana ya kudzikuza. Madzi a mandimu ndi uchi, kusala kudya mopanda kanthu, kumathandiza kuchepetsa thupi ndi kulimbitsa zakumwa zofunikira nthawi zambiri.
Kuvulaza uchi wamadzi
Contraindications kumwa izi si. Chinthu chokhacho ndi maonekedwe a anthu osagwirizana ndi zoweta njuchi.