Masewera olimbitsa thupi

Aliyense ali ndi zifukwa zake zokhalira kulemera ndipo aliyense ali ndi chifukwa cholephera kuchepetsa thupi. Mulimonsemo, malo omwe amadziwika kwambiri kuti ndi olemera ndi m'mimba, ndipo zifukwa zomveka ndizo "makupa", kubadwa ndi kubadwa kwa mwana. Lero tidzakambirana za mitundu yosiyanasiyana ya masewero olimbitsa thupi, ndipo aliyense adzatha kutenga chinachake chomwe sichidzagwirana ndi mafuta ochulukirapo, komanso "kuvala mapewa a mapewa" kusungirako kulikonse.

Kupuma

Posachedwapa, zozizira kupuma kwa mimba zikukumana ndi kubadwanso. Kuwonjezera pa yogis, kupuma mopuma sikukunali kotchuka monga tsopano, pamene kutaya thupi ndikutaya. Izi zolimbitsa thupi pamimba zimakhala zogwira mtima chifukwa cha kuchitidwa kwa njira zonse za m'mimba, zomwe zimatchedwa "kusisita" kwa ziwalo zamkati ndi kupuma kwa oksijeni.

Masewera olimbitsa thupi atabereka

Amayi ambiri atabereka, ndi mimba yomwe imasautsika (zonse ziri zomveka). Izi zikugwiranso ntchito kwa omwe omwe asanatenge mimba akhoza kudzitukumula ndi magawo osakwanira. Kulemera kwakukulu konse kumayang'ana pamimba pamunsi. Ena amatha kupirira (zomwe sitimapanga kuchita), pamene ena amatenga "ng'ombe ndi nyanga". Kuchita masewera olimbitsa thupi kwa abambo kungathe kuwonedwa kokha ngati kalasiyo imakhala nthawi zonse.

Masewera olimbitsa thupi kunyumba

Popeza kuti mwana atabadwa, palibe munthu amene ali ndi nthawi yokayendera malo opangira zolimbitsa thupi, komanso kuti ambirife tilibe ndondomeko yoti tipite kuntchito, tidzakulangizani zovuta zolimbitsa thupi pamimba ndi ntchafu , zomwe mungachite mosavuta panyumba.

1. Manja kutsogolo kwa chifuwa, nthawi zonse amatembenuka ndi thupi, pamene akuyang'anitsitsa kuponderezana kwa makina osindikizira panthawiyi.
2. Timakhala pazitsulo zinayi, mphutu timakhala pansi, timakumbukira mimba 8, timachita maulendo makumi asanu ndi awiri ndikuyambiranso zochitikazo "kugona" pamakona.
3. Kuchokera kuzolowera koyamba timachoka, kugwada mawondo athu ndikutambasula ngati khate. Pambuyo pa izi, timapanga njira imodzi yowonjezera.
4. Ife timagona pansi, mawondo akugwa, manja kumbuyo kwa mutu. Timapanga maulendo afupiafupi, timang'amba mutu ndi mapewa kuchokera pansi - 2 seti ya maulendo 15.
5. FE - yemweyo, miyendo pamabondo akukweza, mtanda, mikono yowongoka pansi. Timayimitsa miyendo m'chifuwa, kuchotsa matako kuchokera pansi - 30 zobwereza.
6. IP - monga kale. Tikuika dzanja limodzi kumbuyo, mutu wachiwiri molunjika. Dzanja lolunjika pamphuno, timayenda chidendene cha mwendo womwewo. Timachita mobwerezabwereza 20 kwa manja awiri.