Varenets ndi zazhenka - kusiyana

Chinsinsi cha kupambana kwa mankhwalawa ndichapadera ndi fungo lapadera, mofanana kwambiri ndi mkaka wophika . Ngakhale zowawa zofanana, mtundu ndi zonunkhira, pali kusiyana pakati pa varenets ndi mabisiketi ophika, ndipo tikambirana aliyense payekha.

Nchiyani chimasiyanitsa varenets kuchokera ku yazhenka?

Kusiyana kwakukulu pakati pa mkazi wofufumitsa ndi varenze ndi luso la kuphika. Ngakhale kuti zonsezi zinakonzedwa mu uvuni, nthawi yophika ndi zina mwa magawo ake anali ndi kusiyana kwakukulu.

Kodi mungapange bwanji mayi wofufuta?

1. Pakuti lazhenka mkaka wa botolo unayikidwa mu uvuni wa preheated ndipo umasiyamo kwa maora asanu ndi asanu ndi awiri. Panthawi yomweyi, kutentha sikuyenera kupitirira madigiri 100, chifukwa kutentha kumene mapuloteni amagawanika kumalo omwe amapindulitsa kwambiri zamoyo ndipo zimakhudza kwambiri kukoma kwake.
2. Kwa nthawi yayitali, mkaka unali ndi nthawi yotuluka m'madzi, kukhala wochuluka komanso wonyekemera. Pambuyo kwa kuphika kwautali, zomwe zili m'miphika ya dothi zinali utakhazikika komanso zodzazidwa ndi kirimu wowawasa .
3. Zowonjezera zowonjezera zophikidwa ndi kutentha zomwe zikufalikira kale zowonjezera pa mitundu ya dongo yazing'ono zazikulu.

Kodi mungapange bwanji varenets?

1. Malinga ndi makanema ofanana ndi okonzedwa ndi varenets. Kwa iye, mkaka mu miphika yadongo wothira kirimu ndikutumizidwa ku uvuni, koma kutentha kwa madigiri 120.
2. Mkaka umawotcha pang'ono pang'onopang'ono, motero sikuti wophika, koma umaphimbidwa ndi kutumphuka kwa golide wandiweyani, umene umatha kusandutsa madzi ambiri.
3. Mosiyana ndi lazzhenka, iwo ankatentha varenishi ofunda ndi mabakiteriya othandiza kwambiri omwe amapezeka mkaka, kenako anaika mankhwalawo osati kutentha, koma m'nyengo yozizira, pafupifupi kotala la tsiku.

Ponena za maulendo

Kusiyanitsa kwakukulu pakati pa varents ndi yazzhenka, tatsimikiziridwa, ndipo tsopano ndi maonekedwe:

1. Choyamba, burger ali ndi kukoma kokoma kwambiri kwa mkaka wosungunuka, komanso mafuta apamwamba chifukwa chowonjezera zonona pamapeto pake kuphika.
2. Chachiwiri, pakapanga zamakono zopangidwa ndi thovu, ndi varenets - mabakiteriya.

Za phindu

Ngati mukufuna chidwi chomwe chili chofunika kwambiri: varenets kapena yazhenka, yankho likudalira zolinga zomwe mumayendera pogwiritsira ntchito mankhwalawa. Masiku ano zazhenka ndi varenets amachitiranso chidwi ndi tizilombo toyambitsa matenda omwe amathandiza kwambiri m'mimba, komabe, m'magulu a zakudya zamtundu wa calorie, zimayenera kupatsa varenet, chifukwa mafutawo ali otsika.