Kodi mukukumbukira nthawi yoyamba imene mudatenga mwana wanu m'manja mwanu? Ochepa ndi osatetezeka. Kodi amamvetsetsa bwanji makwinya m'mphuno ndi mchere wokoma pamene mudagwiritsa ntchito pachifuwa?
Kuyamwitsa ndi kanthawi kofunika kwambiri komanso kofunikira pamoyo wa mkazi aliyense ndi mwana wake. Mwana wakhanda, kuphatikizapo zakudya zofunikira, amapezanso mapuloteni otetezera (omwe ali ndi udindo wathanzi). Mayiyo, chifukwa cha kuyamwitsa, amalandira zokopa za mammary, zomwe, malinga ndi madokotala a zamagetsi, ndizofunikira kwambiri kuti mabere athu akhale abwino.
Kwa nthawi yayitali kuyamwa mwana ali kwa inu. Madokotala a ana a WHO amati mkaka wa m'mawere uyenera kukhalapo m'thupi la mwana mpaka zaka ziwiri. Akatswiri amatsenga amalankhulanso za kusungidwa kwa lactation ndi kudyetsa kwa nthawi yayitali, ngakhale kuti mawu akuti, kwa ena, athandizidwa kukhala 1 chaka. Inde, komanso akatswiri a maganizo amanena kuti ndi bwino kusiya kuyamwitsa kwa chaka chimodzi, kuyambira apo pali kukhudzana kwamtima, komwe kungakhale vuto.
Kodi ndikufunika kutambasula chifuwa changa?
Ndikofunika kuti musaleke kudyetsa nthawi, komanso kuti muzichita bwino. Ndipo akatswiri oyamwitsa, onse omwe amakhulupirira kuti akuyamwitsa, komanso ana aang'ono amavomereza kuti asiye pang'onopang'ono. Pang'onopang'ono kuchepetsa chiwerengero cha feedings pa tsiku, kuwatsatila iwo ndi kukopa.
Pakapita nthawi, muyenera kudyetsa usiku ndi usiku. Mwa njirayi, mazira a mammary omwewo amachepetsa kuchuluka kwa mkaka wopangidwa, ndipo mudzapewa mavuto okhudzana ndi kuchotsedwa kwa mwana kuchokera pachifuwa. Imwani mochepa madzi ndikuphatikiza adyo mu zakudya zanu, anthu amati mkaka kuchokera "umatuluka" mofulumira.
Kutulutsidwa kotereku n'koyenera, koma osati nthawi zonse ndipo sikoyenera kwa aliyense. Kenaka vuto limabwera patsogolo: "Mmene mungakhalire bwino chifuwa?". Madokotala ambiri amanena kuti sikofunika kuti tiyambe kuyamwa. Mukasiya kuyamwa mwana, matenda a mammary samasiya mkaka. Izi zikutanthauza kuti pachifuwa choyamba, nthawi yoyamba yadzaza, koma ngati sichimayambitsa vuto lililonse, palibe choyenera kuchita. Lamulo "Kufunsira kumapanga ndondomeko" zomwe zikuchitika pano mwachindunji. Ngati chifuwa chimawawopsya, ndiye kuti chiyenera kutsanulidwa, mpaka ululu uleke. Ndipo kotero nthawi iliyonse. Patapita kanthawi, mkaka udzatha paokha.
Kodi mungamange bwanji pachifuwa?
Koma ngati mukuganizabe kugwiritsa ntchito mankhwala ochiritsira akale - kuti mutenge chifuwa chanu, muyenera kudziwa momwe izi zakhalira bwino.
Musanayandikire chifuwa muyenera kutaya zonsezi. Dyetsani mwana kapena fotokozani mkaka. Popanda kuthandizira pa nkhaniyi, sangachite, popeza nkofunikira kuyimitsa bwino chifuwa. Lolani mwamuna kapena mayi atenge thaulo lalikulu losamba kapena kusindikiza ndi kulimbitsa
Kodi mutayenda nthawi yaitali bwanji ndi mawere anu?
Kulimbitsa chifuwa kungakhale maola angapo patsiku, monga kugwedezeka kwa nkhondo ndi njira yowopsya yopweteka kwa mazira a mammary. "Ndiye ndi masiku angati muyenera kutambasula chifuwa chanu?" Mukufunsani. Mukhoza kusiya kuchita izi mwamsanga mukawona kuti mkaka sukubwera molimbika monga kale, ndipo siukuchititsa kupweteka pachifuwa.
Limbikitsani mabere anu kapena musagwiritse ntchito njira yamakina yotsekera lactation, izo ziri kwa inu nokha. Komabe, palibe chomwe chimakulepheretsani kufunsa dokotala kuti muthetse zotsatira zoipa ngati lactostasis ndi mastitis.