Kutaya kwadzidzidzi kosavuta ndi soda

Masiku ano, pali maphikidwe osiyanasiyana omwe amachititsa kuti thupi liwonongeke pothandizidwa ndi soda. Komabe, kodi kulemera kotereku kumawathandiza mothandizidwa ndi soda, zomwe ziyenera kutengedwa kapena ndi bwino kupewa njira yotereyi? Kwa onse omwe akufuna kudziwa kuchepetsa kulemera kwake pogwiritsa ntchito mankhwalawa omwe amadziwika bwino kwa amayi onse, tiyeni tiwone mwatsatanetsatane za njira zomwe zingatheke, ndizo chiyani?

Kutaya kwadzidzidzi kosavuta ndi soda

Choyamba, muyenera kusankha zakudya zoyenera zowonjezera zakudya ndi soda, chifukwa lero njira ziwirizi ndizofala kwambiri:

Njira iliyonseyi ndi yovomerezeka ndipo imakhala ndi zinthu zabwino komanso zoipa. Pofuna kusankha kusankha, ndibwino kuti poyamba mumvetsetse mfundo yakuchotsera kulemera kochulukirapo mothandizidwa ndi mankhwala monga soda. Kotero, kodi muyenera kudziwa chiyani mukasankha njira yochepetsera?

Osati aliyense amathandiza soda. Ngati mwasankha kumwa zakumwa za soda kuti mukhale wolemera, njirayi ndi yosiyana ndi yotsutsana. Koma mukhoza kutenga soda kusamba, koma osati kwa anthu omwe akuvutika ndi vuto la mtima. Chifukwa chake chimadalira kuti zimalimbikitsa kuti zotenthazi zizitentha, ndipo anthu omwe akudwala matenda a mtima akhoza kumayambitsa kuyambitsa matenda a mtima. Kuwonjezera apo, soda kusamba sayenera kutengedwa ndi kuthamanga kwa magazi. Ngati simukutsatira malangizowo, mukhoza kuvulaza thanzi lanu popanda kuthana ndi vuto limodzi, mutha kupeza nthawi yatsopano.

Ngati tikulankhula za zakumwa zakumwa za soda zowononga, ndiye kuti tikufuna kukukhumudwitsani. Pakutha kwa mankhwalawa, sizingatheke kukhala ndi zotsatira zabwino pa thupi. Ndipo kulandiridwa kwa zinthu zoterezi ndizoopsa kwambiri kwa thupi. Mukakhala kuti nthawi zonse mumalowa mkati mwa soda, pamapeto pake zingayambitse poizoni. Chowoneka ngati chopanda chitetezo, chingayambe kuvulaza thupi, kotero ndizomveka kutsatira ndondomeko yoyenera ndi masewera olimbitsa thupi.