Mankhwala odzola - Chinsinsi

Pakubwera kwa chilimwe ndi kutentha, zakumwa zosiyana zimakhala zowonjezereka kuposa kale lonse. M'masitolo muli ambiri a iwo, mungasankhe zokoma zilizonse. Izi zimangokhala kuchokera pa zomwe aligulidwa ndi lemonades? Mwachiwonekere, palibe phindu lalikulu pamenepo. Ndicho chifukwa chake timayankhula za zakumwa monga kvas kuchokera ku oats ndi madzi a kiranberi . Ndicho chifukwa chake tsopano tikukuuzani momwe mungapangidwire mandimu ku mandimu ndi malalanje m'nyumba mwanu. Ndikhulupirire, zakumwa zotere sizikhala zovuta kuposa sitolo, koma zidzakhalanso zothandiza, kotero zingaperekedwe bwino ngakhale kwa ana.


Zakudya zokometsetsa zokometsera kuchokera ku malalanje

Zosakaniza:

Kukonzekera

Maolivi ndi abwino kwa ine, kenako timatsitsimuka ndi madzi otentha. Kenaka, timachotsa mufiriji kwa maola 12-20 (izi zachitika kuti kupsinjika kwatha). Kenaka tidzathyola ma malalanje ndi madzi otentha kuti asungunuke pang'ono, kudula mzidutswa zingapo ndi kuzungulira pamodzi ndi rind kupyolera mu chopukusira nyama kapena kupunduka mu blender. Tsopano mankhwalawa amatsanulira ndi 3 malita a utakhazikika wophika kapena madzi ophwanyika ndikulola izo brew kwa mphindi 15-20. Kumapeto kwa nthawi ino, kulowetsedwa kumatulutsidwa kudzera mu sieve kapena gauze wabwino. Onjezerani 7 malita a madzi ozizira otentha, shuga ndi citric asidi. Pofuna kutulutsa mandimu m'malo mwa asidi, mungagwiritse ntchito madzi a mandimu. Imwani ayenera kukhala pafupifupi ola limodzi kuti mupeze kukoma ndi mtundu wolemera. Chabwino, ndizo zonse - zonunkhira za lalanje zakonzeka!

Kodi mungapange bwanji mandimu ku mandimu?

Zosakaniza:

Kukonzekera

Ma mandimu amatsukidwa bwino pansi pa madzi, monga momwe tidzawagwiritsira ntchito pamodzi ndi zest, ndi kudula zidutswa. Timasamutsira ku blender, kuwonjezera shuga ndi timbewu tating'onoting'ono (ngati simukuzikonda, mungathe kuchita popanda izo). Tsopano zonsezi ndizomwe zimayambira pansi ndipo zimasakanizidwa ndi madzi ozizira ozizira. Timaika chophimbacho ndi mandimu yokometsetsa ku mandimu usiku kuti mufiriji, ndipo m'mawa timatsuka. Timatulutsa zakumwa zoterezi, zokongoletsedwa ndi mandimu komanso masamba ambewu.

Lemonade kuchokera ku malalanje ndi mandimu

Zosakaniza:

Kukonzekera

Mu mphika, tsanulirani madzi ndikuupaka pamoto. Ndipo pakadali pano, ma malalanje ndi mandimu, timayesera madzi kuchokera kwa iwo, ndikudula zest mu magawo. Madzi ataphika, timaika zikopa zathu mmenemo ndikuphika kwa mphindi zisanu ndi ziwiri. Pambuyo pake, yikani shuga ndi kusakaniza. Tsopano chotsani moto, perekani msuzi pang'ono ozizira, onjezerani madzi, fyuluta, ozizira ndi kusangalala ndi kukoma kwa zakumwa zakumwa.

Zindikirani: nthawi yochulukirapoyo ikakhala mumadzi, zimakhudza kwambiri mthunzi wowawa. Ngati mumakonda kuwawidwa kwa citrus, ndiye kuti akhoza kutengedwa kale musanagwiritse ntchito. Apo ayi, akhoza kutulutsidwa nthawi yomweyo atatentha.

Chinsinsi cha mandimu ku mandimu, mandimu ndi ginger

Zosakaniza:

Kukonzekera

Kuchokera kusamba kutsukidwa mandimu ndi mandimu wothira madzi. Muzu wa ginger umasungunuka ndi kusungunuka pa grater chabwino (tikufunikira pafupifupi theka la supuni ya tiyi). Tsopano tikuphatikiza madzi a mandimu ndi mandimu, ginger wonyezimira ndi madzi a mapulo. Zonsezi ndizodzaza ndi madzi, zotsakanizidwa, tiyeni titenge pang'ono, ndipo zonse - zakumwa zakonzeka. Tsopano tikuzizizira, timatsanulira pa magalasi ndikudzipangitsa tokha ndi achibale athu akusangalala ndi zakumwa zakuthupi.

Zokometsera zonyezimira zonyezimira - Chinsinsi

Zosakaniza:

Kukonzekera

Mu saucepan kutsanulira kunja shuga, kutsanulira madzi ndi kuwonjezera zest ndi kotala la mandimu. Bweretsani ku chithupsa, kuchepetsa moto ndi kuphika kwa mphindi zisanu, kuyambitsa nthawi zonse. Madzi oterewa athazikika. Dulani lalanje mu mabwalo ndikuyiika mu madzi otsekemera. Onjezerani pang'ono madzi ofewa a lalanje ndi madzi oundana. Lemonade ndi okonzeka!