Msuzi yamtengo wapatali wolemera

Kuti mukhale ndi chiwerengero chochepa, simukuyenera kudzipiritsa nokha ndi zochitika zakuthupi ndi njala. Malinga ndi asayansi ochokera ku Great Britain, kuti akhale ndi maonekedwe okongola, ndikwanira kumwa madzi okometsera nthawi zonse.

Kuti izi zitheke, asayansi anabwera chifukwa cha kuyesera, kuyang'ana chiwerengero cha anthu omwe ankamwa madzi a makangaza kuti awonongeke. Chotsatira chake, maphunziro onse anawona kusintha kwa kuthamanga kwa magazi komanso kuchepa kwakukulu m'chiuno.

Mitengo ya madzi a makangaza

Asayansi akufotokozera ofanana ndi zotsatira zapadera za madzi awa. Motero, kumwa madzi a makangaza tsiku lililonse kumachepetsa kuchepetsa mafuta a magazi m'magazi, okhudzana ndi kutaya mafuta m'mimba mwa m'mimba. Komanso, kugwiritsa ntchito mwatsopano madzi a makangaza amathandiza kuchepetsa kulemera kwakukulu komanso kuchepetsa kuopsa kwa ukalamba wa thupi. Kuonjezera apo, makangaza a makangaza amalimbikitsidwa kwa anthu omwe akudwala matenda ochepetsa magazi m'thupi, chifukwa amatsitsimutsa mlingo wa hemoglobin m'magazi.

Kodi kumwa madzi a makangaza?

Gwiritsani ntchito madzi a makangaza. Ndikofunika kuti muyambe kuyamwa ndi madzi owiritsa, chifukwa mchere wa makangaza ndi waukulu kwambiri moti ukhoza kuwononga dzino. Kuti muthe kusintha, mukhoza kuchepetsa ndi timadziti tina, mwachitsanzo, lalanje, karoti kapena apulo. Zimakhulupirira kuti zothandiza kwambiri ndi kuphatikiza karoti ndi makangaza.

Mphuza yamakangaza: zotsutsana

Koma, ngakhale zilizonse, chisamaliro chiyenera kutengedwa pogwiritsa ntchito makangaza a makangaza. Katundu uyu akadali ndi zotsutsana. Mwachitsanzo, kwa anthu omwe akudwala matenda a m'mimba, chiwindi cha chilonda, gastritis, kuperewera kwa thupi kapena kutentha kwa m'mimba. Komanso, musatengedwe ndi zakumwa izi, ngati mukuzunzidwa nthawi zonse ndi kudzimbidwa ndi mafinya.