Zakudya za nyenyezi

Odyera nthawi zonse amakhala ndi maso, ndipo ndi kofunika kwa iwo ngati wina aliyense kuti ayang'ane maonekedwe awo ndi kukhalabe mawonekedwe. Taganizirani za kudya bwino kwa nyenyezi, zomwe zimawathandiza kukhala ochepa kwambiri komanso okongola.

Zakudya za nyenyezi za Hollywood ndi USA

Taganizirani za zakudya zabwino kwambiri za nyenyezi zomwe zimasiyanitsidwa ndi zakudya zosiyanasiyana ndipo musalole kuti muzikhala oyenera, komanso kuti muzikhala olimba komanso okondwa.

Kudya Rihanna

Rihanna amagwira ntchito mwakhama, akuyamika kuvina kwake ndi luso loimba. Malo ake ovuta ndi mchiuno mwake, ndipo chakudya chokhazikika ndi masewera olimbitsa thupi nthawi zonse zimathandiza woimba kukhala wokongola. Amadyetsa pafupipafupi maola 3-4 makamaka masamba ndi nsomba.

Chakudya chake ndi ichi:

1. Chakudya cham'mawa - madzi otentha ndi mandimu pamimba yopanda kanthu, azungu azophika, mazira ananasana kapena zipatso zina.
2. Chakudya - nsomba iliyonse, ndiwo zophika, mbatata.
3. Chakudya - nsomba iliyonse.

Woimbayo amangokonda zakudya za m'nyanja, choncho savutika ndi zosiyana siyana. Kuphatikiza apo, nsomba zikuyimiridwa ndi mitundu yambiri ya mitundu ndi mitundu! Ngati woimbayo akusowa chotupitsa, amasankha masamba.

Zakudya za Angelina Jolie

Mayi wochepa thupi, yemwe ndi wochepa thupi, amasankha zakudya zamtengo wapatali komanso amaphunzitsidwa kwambiri. Mkaziyu amakonda kudya katatu patsiku m'magawo ang'onoang'ono. Tawonani, ngati simukuchita masewero oterewa, simungathe kugwiritsa ntchito dongosolo. Kotero, menyu:

1. Chakudya cham'mawa - 50 magalamu a tirigu wosweka ndi galasi la mkaka wambiri.
2. Chakudya cham'mawa chachiwiri - dzira lophika, salaki ndi chipatso cha zipatso.
3. Chakudya - gawo la nsomba yofiira, tsamba la tsamba ndi nandolo.
4. Msuzi wosakaniza ndi mphindi ya muesli.
5. Chakudya cha nkhuku chophika, tomato, mbatata, currants.

Ndi zakudya zotere, ndikofunikira kumwa madzi ambiri. Mafuta ndi aang'ono kwenikweni pano, koma mapuloteni ndi zakudya zimathandizira kugwira ndi kusunga minofu.

Zakudya za nyenyezi za ku Russia

Taonani zakudya zingapo za nyenyezi zapakhomo, zomwe zikuimira mitundu yosiyanasiyana ya chakudya.

Chakudya cha Jeanne Friske

Pakati pa zakudya za nyenyezi, dongosolo lino ndi losiyana chifukwa sichifuna kutaya thupi, koma kuti mukhale wolemera muyeso. Izi ndizofunika kwambiri, chifukwa nthawi zambiri zimakhala zovuta kulemera kusiyana ndi kuzipeza. Malingana ndi Jeanne, chakudyacho chiyenera kuperekedwa ndi chakudya chodyera ndi nsomba. Kuwonjezera pamenepo, woimbayo amatsatira mfundo za zakudya zosiyana ndipo samalola kudya chakudya ndi mapuloteni m'gawo limodzi, ndipo chakudya chake chimatha pa 19.00. Chokoma pamoyo wa woimbayo chilipo pa maholide.

Mwachindunji, woimbayo sawonetsa mndandanda wake, koma mfundo zake ndi zokwanira kupanga mndandanda womwewo.

1. Chakudya cham'mawa - phala popanda shuga, tiyi.
2. Chakudya si ndiwo zamasamba okhazikika + nsomba.
3. Kudya (mpaka 19.00) - zipatso kapena ndiwo zamasamba.

Ngati cholemeracho chikadakwera, konzekerani tsiku lanu pa maapulo kapena kefir. Woimbayo ndi wotsimikiza kuti ndi njira yomwe imamulola kukhalabe wamng'ono komanso wokongola kwambiri.

Ngati mukufunika kulemera mwamsanga ku chochitika kapena kungodzipangitsani nokha, kutaya thupi, chakudya cha Pugacheva ndichosankha chanu. Mfumukazi ya ku Russia yachita njira zosiyanasiyana zochepetsera thupi kwa zaka zambiri, ndipo potsiriza, yapeza njira ziwiri zothandiza.

Kudya Alla Pugacheva

Sitingathe kunyalanyaza zakudya zovuta za nyenyezi. Alla Pugacheva nthawi zosatha kudya, ndipo chofunika kwambiri, zomwe adazindikira ndikuti zakudya za nkhaka ndi zabwino kwambiri. Makamaka amakonda zakudya zochokera ku kefir-nsomba. Kusakaniza kumeneku ndi kodabwitsa chifukwa cha kukoma kwake kodabwitsa, komwe aliyense sakonda, koma ndi zonunkhira zabwino adakali osakaniza komanso osakanizidwa.

Makasitomala-kefir

Zosakaniza:

• mafuta ochepa - 1 l ;;
• nkhaka - 3-5 zidutswa;
• mapesi a udzu winawake - 1-2 ma PC;
• masamba onse - gulu limodzi.

Kukonzekera

Dya zonse zopangidwa, mchere ndi kutsanulira kefir. Zachitika! Chakumwa chiyenera kudyetsedwa pamene pali njala. Sungakhoze kusungidwa kwa maola oposa 12, ndipo ngati n'kotheka, tenga gawo latsopano nthawi zonse. Palibe malire pa kuchuluka, zakumwa monga momwe mukufunira. Masiku oposa 4-5 pa zakudya zoterezi ndizoletsedwa. Tengani yisiti ya brewer kapena gwero lina la vitamini B Komanso.