Mitengo yowuma bwino - maapulo owuma, ubwino wowagwiritsa ntchito monga chakudya ndi ofunika kwambiri, chifukwa ali ndi zinthu zothandiza kwambiri (mavitamini, pectins, microelements) kusiyana ndi kulemera kwa thupi limodzi ndi kulemera kwake. Choncho, ngati n'kotheka, konzekerani. M'nyengo yozizira-yozizira, tidzasangalala kwambiri ndi malo oterewa.
Tiyenera kukumbukira kuti machiritso amatha kuyanika mwachilengedwe panja, nthawi zonse dzuwa. N'zoonekeratu kuti zipangizo zamakonozi ndizoyenera nyumba zamtundu uliwonse ndipo zimagwiranso ntchito nyengo yotentha. M'mawonekedwe ophweka, maapulo amayidwa m'mavuni kapena m'mavuni, koma mafakitale amalowetsamo mfundo zolimbikitsa malonda. Zouma, ndithudi, zimaposa zouma, komanso zabwino.
Ena amalimbikitsa kuphika zophika maapulo ndi shuga ndi sinamoni. Zikuwoneka kuti mukhoza kuchita popanda zopangira izi. Maapulo adaphunzira kuti aziuma (nthawi yayitali) nthawi yayitali shuga isanayambe kuonekera mwa njira yoyera, komanso ngakhale shuga. Sinamoni yothandiza kwambiri imasokoneza kukoma kodabwitsa kwa maapulo owuma , ndipo shuga sungatheke.
Chinsinsi cha maapulo owuma
Maapulo okometsedwa bwino komanso osangidwa amagawidwa mu magawo asanu ndi awiri ndipo amaikidwa pamatope ophika, kapena pamabolo, kapena pa nsalu zoyera (kapena monga bowa pamtunda kuti mutenge). Zigawo ziyenera kuikidwa momasuka. Tsopano iwe uyenera kuwumitsa iwo. Mlengalenga, dzuwa. Nthawi zina timatha.
Kodi mungayime bwanji mu uvuni?
Ndi chitovu cha ku Russia zonse ziri zophweka: mumayika ma tepi ndi maapulo mutenthedwa, koma ng'anjo yamoto yowonongeka, mosakanikirana kuphimba damper ndi kuyembekezera mpaka ng'anjo ikukuta mokwanira (mwabwinobwino izi zimachitika mkati mwa maola 16). Pa nthawiyi maapulo ali okonzeka. Ngati sali okonzeka - bwerezani kumapeto kwake kapena kumaliza mu chipinda chowoneka, chowotcha mpweya, pansi pa denga kapena dzuwa.
Maapulo owuma (zouma) mu uvuni
Ndi uvuni - zovuta kwambiri. Chinthu chachikulu sikuti tifulumire. Timayika timaphika ndi maapulo mu ng'anjo ndi kukhwima pamtunda wotsika kwambiri. Chitseko chiyenera kukhala pang'ono ajar, chabwino, ngati pali kukakamizidwa mpweya wabwino. Ife timayanika mu 3-4-5 zokwatulidwa ndi zosokoneza kuti kuzizira (zonse zimadalira pa uvuni wapadera).
Zokonzeka zouma maapulo ochiritsidwa ayenera kukhala ndi kukoma kokoma kokoma ndi kowawasa, fungo lokoma ndi golide-kirimu wofiirira, mtundu wokongola pa odulidwa ndi khungu lakuda khungu. Maapulo okongoletsedwa bwino ndi otsika podziwa, osamamatirana ndi manja ndipo musawapse. Sungani bwino makapupala, mapepala kapena zikopa.
Maapulo owuma ali ndi mtengo wa caloriki wa pafupifupi 210-245 makilogalamu pa 100 g ya mankhwala (zimadalira shuga yapachiyambi ya chipatso,
Tiyenera kukumbukira kuti ngakhale maapulo omwe amagwiritsidwa ntchito bwino amagwiritsidwa ntchito popanga makina okometsera ndi zokometsera bwino, ndibwino kuti asawonetsere zipatso zabwino zouma kuti zithetsedwe. Ndipo kotero kuti bwino ... kungochera, kumathira tiyi kapena kupangira infusions mu thermos, kutsanulira madzi, kukhala ndi kutentha kwa madigiri oposa 80 C. Mwa njira ina - kusamba madzi. Motero, timasunga zinthu zothandiza kwambiri.