Mbeu ya mpiru ndi yabwino, makamaka chifukwa popanda ku Czech sausages , uwu si mtundu wa soseji womwe umatumizidwa ku St. George's Square. Inde, kupindula kwa mpiru kuli kale kokwanira kumvetsetsa, kulemekeza ndi kukonda mankhwalawa, pamene mbewu za mpiru zimakula pamtunda wathu. Komabe, pali gulu losiyana kwambiri ndi ntchito ya mpiru ya thupi, yomwe, ngakhale yokhudzana ndi chimbudzi, koma siimatha ndi masoseji.
Nsabwe za mpiru ndi GASTROINTESTINAL TRACT
Ntchito yaikulu ya mpiru, monga zokolola ndi zowonjezera ku katundu wolemetsa, mafuta ndi mapuloteni ndizokuti imayenda mofulumira ndikuchepetsa chimbudzi. Mbeu ya mpiru imakhudza pang'ono, yomwe imalola kuti mafuta asapitirire "m'magazi" athu, kuwatsogolera ku mkwiyo.
Ponena za ubwino wa mpiru, zikuwoneka kuti anthu ankadziwa m'mibadwo yonse - pansi pa Papa, pansi pa Mfumukazi Victoria, malo apadera adalengedwera anthu omwe ali ndi udindo wopezeka ndi mpiru. Zokometsetsazi ndi zachilengedwe zowononga, kutetezera mavuto onse a m'mimba - kuchokera ku matenda mpaka kumatenda. Tavomereze, zikanakhala zopindulitsa kwambiri ngati takhala ndi moyo nthawiyi isanatenge firiji.
Mpiru wa mtima
Mbali ina ya mpiru ya mpiru ndiyo mitsempha ya mtima. Nsabwe za mpiru, ziribe kanthu momwe zingamveke zopanda pake, ndi njira yothetsera matendawa ndi matenda a atherosclerosis, pamene imalowa m'thupi ndikuyambitsa magazi ndipo imaletsa stasis (magazi ndi cholesterol) kuti asapangire mitsuko.
Nsabwe za mpiru ndi zakudya
Chifukwa chakuti zokometsetsazi zimagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi mafuta, ndipo ndevu ya mpiru sumafuna kudya, kulibe malo ndi zakudya. Musayese kukhala pa mpiru mono-zakudya - izi zidzabweretsa ku zotsatira zowawa ndi zero kuwonongeka kwenikweni. Koma kuti muchepetse thupi, mutenge masamba a mpiru ndipo mungathe komanso muyenera - komanso kupewa ndi kuchiza mitsempha ya varicose ndi cellulite .